Blue Belt Requirements 1.0
10+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
Натыйжалуу бразилиялык джиу-джитсунун ачкычы (BJJ) бул негиздерин бекем түшүнүү.
Бул классикалык 2 сааттык нускамада Рой Дин BJJ үчүн көк курга болгон талаптарын баяндайт.
Тоодон качуу, капталдан качуу, колтуктар, муунтуулар, буттарды бекитүү, кароол өтмөктөрү жана түшүрүүлөрдүн бардыгы так деталдуу. Ошондой эле ак курдан кара курга чейинки жолдун перспективалары, BJJ комбинацияларын көрүү жана мелдештин кадрлары камтылган.
Бул классикалык 2 сааттык нускамада Рой Дин BJJ үчүн көк курга болгон талаптарын баяндайт.
Тоодон качуу, капталдан качуу, колтуктар, муунтуулар, буттарды бекитүү, кароол өтмөктөрү жана түшүрүүлөрдүн бардыгы так деталдуу. Ошондой эле ак курдан кара курга чейинки жолдун перспективалары, BJJ комбинацияларын көрүү жана мелдештин кадрлары камтылган.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Roydean.TV, LLC
1500 Primrose St
Anchorage, AK 99508
United States
+1 541-788-7357
