🧠 Эс тутумуңузду машыктырыңыз. Фокуста болуңуз. Мээңизди өркүндөтүңүз — бир убакта бир сессия.
Эс тутумуңузду жакшыртып, көңүлүңүздү курчутуп, акыл-эсиңизди чыңдап калууну каалайсызбы — ашыкча иштерсиз же кызыксыз кайталоосуз?
Жаңы сүйүктүү эстутум тренериңизге кош келиңиз.
Бул колдонмо сизге бир күндө бир нече мүнөт менен жакшыраак жаттап алууга, узак убакытка курч бойдон калууга жана тезирээк ойлонууга жардам берген күчтүү, тиштегендей мээ машыгууларын сунуштайт. Окуп жатасызбы, иштеп жатасызбы же жөн гана акыл-эсиңизди жана көңүлүңүздү жигердүү сактап жатасызбы, бул сиздин чыныгы когнитивдик өркүндөтүүчү куралыңыз.
🎮 Мээңизди чындыгында машыктыруучу кызыктуу оюндар
Эч кандай трюктар. Жөн гана таза, көңүлдүү жана пайдалуу сезүүчү эстутум тренинги.
Ар бир көнүгүү мээңиздин негизги эстутум функцияларын сынап көрүү үчүн иштелип чыккан, ошол эле учурда сизди алек жана эс алып турат.
Сиз эмне аласыз:
🧠 Ондогон уникалдуу эстутум оюндары — эмодзилерди кайра чакыртуу торчолорунан баштап, сан жаркылдоолоруна жана позициялардын ырааттуулугуна чейин
🎯 3 негизги чеберчилик зонасы:
- Визуалдык эс тутум (символдор, фигуралар, сүрөттөр)
- Иштөө эс тутуму (сандар, ырааттуулуктар, кыска мөөнөттүү сактоо)
- Ырааттуулук жана мейкиндиктик эс тутум (тор, кыймыл, жайгаштыруу)
🧩 Бир нече кыйынчылык деңгээли — оңой баштаңыз жана адиске чыкыңыз
⏱️ Ыкчам сеанстар — тыныгуулар, эртең мененки же эс алуу үчүн эң сонун
✨ Минималдуу, тынчтандыруучу дизайн — жөн гана көңүл буруңуз
🔄 Акылдуу көз салуу — прогрессиңиз автоматтык түрдө сакталат
💡 Ким үчүн? Сиз болсоңуз:
• Студент экзамендерге даярданууда
• Жогорку жүктөмдөрдү башкарган кесипкөй
• Кимдир бирөө психикалык жактан жаш бойдон калгысы келет
• Же жөн гана кызык мээ оюнун сүйүүчү...
Бул колдонмо сиз үчүн.
Эч кандай алаксытуу. Кысым жок. Жөн гана так, пайдалуу акыл-эс жана мээ машыгуулары айырмачылыкты жаратат.
🚀 Убакыттын өтүшү менен сиздин артыкчылыктарыңыз:
• Күчтүү эс тутум жана эстеп калуу
• Концентрация жана көңүл буруу жакшыраак
• Тезирээк ойлонуу жана чечим кабыл алуу
• Көйгөйлөрдү чечүү жөндөмдөрү
• Көбүрөөк психикалык айкындуулук жана өндүрүмдүүлүк
Баары бир күндө бир нече мүнөттөн.
🔒 Жеке, Жеңил, Стресссиз
• Каттоо талап кылынбайт
• Эч кандай тажатма эскертмелер же трюктар
• Жөн гана сиз жана сиздин акылыңыз — чогуу күчтөнөсүз
🌟 Эстутумду өзүңүздүн супер күчүңүзгө айландырыңыз. Азыр жүктөп алып, бүгүн машыгууну баштаңыз!
Качан жаңырды
2025-ж., 19-июн.