Баджи Куан — жакынкы кармашта күчтүү кыска аралыктагы соккулары жана жарылуучу күчү менен белгилүү болгон, чыканак менен ийин менен ылдам соккуларды чагылдырган салттуу согуш өнөрү. Бажи Куан дененин толук кыймылын камтыйт, тез кыймылдар, жарашыктуу позалар жана ар түрдүү ритмдер. Колдун, буттун, дененин жана буттун иштөө ыкмалары ийкемдүү жана ар түрдүү, дененин ар кандай бөлүктөрүн координациялоо менен. Бажи Куан менен машыгуу булчуңдардын күчүн жана муундардын кыймылдуулугун жогорулатат. Булчуңдардын жыйрылышы жана тартылышы аркылуу биргелешкен ийкемдүүлүктү, булчуңдардын күчүн жана ийкемдүүлүгүн жогорулатууга, биргелешкен ийкемдүүлүккө, узартууга, ички жана тышкы айланууга өбөлгө түзөт.
Кошумчалай кетсек, Бажи Куан көнүгүүлөрү өзүн-өзү укалоо эффектин камсыздайт, сөөктөрдүн ден соолугуна пайда алып келет, жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун жакшыртат, зат алмашууну күчөтөт, салмакты башкарууга жардам берет жана иммундук системаны бекемдеп, жалпы фитнеске салым кошот.
Өзгөчөлүктөрү
1. Айлантуу көрүнүш
Колдонуучулар окуу эффектин күчөтүү үчүн айлануу көрүнүшү функциясы аркылуу ар кандай бурчтан аракеттин чоо-жайын көрө алышат.
2. Ылдамдыкты жөндөөчү
Ылдамдыкты жөнгө салгыч колдонуучуларга видеону ойнотуу ылдамдыгын тууралап, ар бир аракеттин процессине деталдуу түрдө байкоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берет.
3. Кадамдарды жана циклдерди тандаңыз
Колдонуучулар белгилүү бир иш-аракет кадамдарын тандап, белгилүү бир көндүмдөрдү кайра-кайра машыгуу үчүн цикл ойнотууну орното алышат.
4. Чоңойтуу функциясы
Чоңойтуу функциясы колдонуучуларга видеону чоңойтуп, аракеттин чоо-жайын так көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
5. Видео слайдер
Видео сыдырма функциясы колдонуучуларга заматта жай кыймылда ойноого жардам берет, бул ар бир аракет кадрын кадр боюнча талдоо үчүн ыңгайлуу.
6. Дененин орто сызыгын белгилөө
Колдонуучулар иш-аракеттин бурчун жана абалын так аныктоо үчүн дененин борбордук сызыгын белгилөө функциясын колдоно алышат.
7. Сахнадан чыкпастан менюну сүйрөңүз
Колдонуучулар учурдагы көрүнүштөн чыкпастан иштөө үчүн меню параметрлерин сүйрө алышат.
8. Компас картасынын жайгашуусу
Компас картасынын позициясын аныктоо функциясы колдонуучуларга машыгуу учурунда туура багытты жана позицияны сактоого жардам берет.
9. Күзгү функциясы
Күзгү функциясы колдонуучуларга сол жана оң кыймылдарды координациялоого жана жалпы машыгуу эффектин жакшыртууга жардам берет.
10. Үйдө көнүгүү
Колдонмо колдонуучуларга каалаган убакта, каалаган жерде машыгууга мүмкүндүк берүүчү жабдыксыз үйдө көнүгүү программасын камсыз кылат.
Бардык сыйлыктар согуш өнөрүнө таандык
Качан жаңырды
2024-ж., 19-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо