Kegel Trainer - Exercises

Kegel көнүгүүлөр жана күндөлүк эскертүүлөрү жолун жеңил Бул аялдар да, эркектер да, алардын жамбаш кабат булчуъдарын үчүн жеңил жол колдонмосу кабыл алуу!

Ошол эле күнкү иш тешип, сен түртүп эмес, кандай сезимде болушкан? Бул колдонмо ар дайым жаңы нугуна шек жаткан жамбаш кабат кыймыл мааниси менен иштөө үчүн 10 ар башка жыйналыш бар.

Тез жана жеңил - бардык сабактар ​​көп алек жашоо менен ошол үчүн кемчиликсиз кылып, 30 секунддан жана 3 мүнөт болот.

Сиз Kegel көнүгүүлөрүн жасоо керек билебиз, тескерисинче, дайыма унутуп? көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн сигнал берип күнүмдүк эскертүүлөрү


кароосу боюнча түпкү:

көрүү аудио же титирөө таяна сенин жамбаш кабат көнүгүүнү GUID тандап: экран буйруктарына, аудио таяна боюнча жүргүлө, же силер да эч ким эч бир акылдуу, ал эми ишке ашырууга титирөө төлөтүүгө колдонушат.

Дискреттик сөлөкөттү аппаратты кыдырып эч ким буга жана аты колдонмо үчүн эмне көрө албай калат.

Kegel тренери сенин жамбаш кабат булчуъдарын жөнөкөй, жеңил жана натыйжалуу жол болуп саналат. Ал азыр жүктөп акысыз!