Crossfit timer - WOD timer

Бул колдонмо машыгууларыңыз үчүн эң сонун таймер. Ал алыстан сааттын так көрүнүшүн, ошондой эле жөнөкөй жана кооз дизайнды сунуш кылат.

Ал өзгөчө кроссфитке жана анын оордуктар, чайнектер жана дене салмактагы көнүгүүлөрү менен машыгуунун (водс) түрүнө багытталган. Бирок бул таймерди колдонуу үчүн кроссфит жасоонун кереги жок, бул машыгуунун башка түрлөрү үчүн да жакшы, мисалы чууркоо интервалдары, калистеника (такта жана башка статикалык кармагычтар) ар кандай чыңалуу жана ал тургай үзгүлтүксүз эс алуу убактыңызды тууралоо керек болгон спорт залдары.

Таймерлердин 5 түрдүү режими бар:

- УБАКЫТ ҮЧҮН: Убакыт үчүн мүмкүн болушунча тез
Бул секундомер, сиз аны токтотконго чейин (машыгуу бүттү) же сиз убакыттын чегине жеткенге чейин көтөрүлөт. Бул жерде сиз бир нече For Time түзө аласыз жана мисалы, аракеттердин ортосунда 1:1 эс ала аласыз.

- AMRAP : Мүмкүн болушунча көп өкүлдөр
Бул убакыт аяктаганга чейин санай турган таймер. Сиз көнүгүү жасоону каалаган убакытты белгилейсиз жана ал нөлгө жеткенге чейин санайт.

- EMOM: Ар бир мүнөт мүнөттө
Бул режим сиз берген раунддардын саны үчүн койгон ар бир интервалды санайт. Интервалды өзгөртүүгө болот, ал ар бир мүнөттө же эки мүнөт сайын болушу мүмкүн.

- TABATA - Жогорку Интенсивдүү Интервалдар боюнча тренинг (HIIT) - Контурдук машыгуу:
Бул режим белгиленген сандагы раунддар үчүн жумуш убактысы менен эс алуу убактысынын ортосунда алмашып турат. Сиз жумуш жана эс алуу интервалдарын жана раунддардын жалпы санын конфигурациялай аласыз. Бул кардио машыгуулары үчүн идеалдуу, мисалы, x мүнөт ON жана x сек өчүрүү.

- CUSTOM: Өзүңүздүн жеке таймер тизмегиңизди түзөт
Бул режим таймерлердин өз ырааттуулугун түзүүгө мүмкүндүк берет. Сиз For Time / Amrap / Emom / Tabata кошо аласыз же жөн гана эс алып же ырааттуулугуңузга интервалдарды иштете аласыз. Таймер сиз түзгөн ырааттуулукту аткарат.

Каалаган убакта саатты тындырып, көнүгүүлөрдү уланта аласыз Эгер сууга тыныгуу керек болсо же салмактарды тууралоо керек болсо.

Бул колдонмо ошондой эле фондо иштейт жана сизге жаңы интервалдар жөнүндө кабарлоого же жөн гана телефонуңуз кулпуланганда эскертме менен убакытка көз салууга мүмкүндүк берет.

Crossfit таймер дагы сунуш кылат:

- Саат башталганга чейин артка санак, андыктан көнүгүүлөрдү жасап, ошол кайыкчыга же велосипедге секирүүгө убакыт болот!
- FOR TIME жана AMRAP режимдери үчүн тегерек эсептегич, ошондуктан сиз буга чейин канча раунд жасаганыңызды (эми покер чиптеринин кереги жок) жана ар бир раунд үчүн бөлүнгөн убакытты көзөмөлдөй аласыз.
- Үн билдирүү
- Үн билдирүү
- Пейзаж режиминде чоң цифралар, ошондуктан сиз оордуктарды көтөрүп жатканда аны алыстан көрө аласыз.

Бул интервал таймери спорттун бардык түрлөрүнө ылайыктуу жана кроссфит водс сыяктуу жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуулар үчүн өзгөчө актуалдуу, сиз машыгуу учурунда, машыгуу башталганда, жаңы интервал келгенде оңой эле кабар ала аласыз. машыгуу аяктаганда, башталмакчы.

Жаңы кроссфит таймериңиз менен бактылуу машыгуулар жана жакшы машыгуулар!