Стресс – эмоционалдык же физикалык чыңалуу сезими. Бул көңүлүңүздү чөгөргөн, ачууланган же толкунданган ар кандай окуядан же ойдон келип чыгышы мүмкүн. Стресс – бул сиздин денеңиздин чакырыктарга же талапка болгон реакциясы. Кыска убакытта стресс позитивдүү болушу мүмкүн, мисалы, ал коркунучтан сактанууга же белгиленген мөөнөттү аткарууга жардам бергенде.
Качан жаңырды
2022-ж., 4-июн.