Kegel Exercises колдонмосу жамбаш булчуңдарын чыңдоонун эң тез жана ыңгайлуу жолу! Биз алдын ала даярдалган деңгээлдерди түздүк, алар натыйжаларды тезирээк көрүүгө жардам берет жана биздин таймер ар бир көнүгүү үчүн туура убакытты эсептөөгө жардам берет.
Бул колдонмодон кандай артыкчылыктарга ээ болосуз?
• НУСКАМАЛАР
Сиз туура булчуңду кантип табууга жана Кегельс көнүгүүлөрүн кантип аткарууга болорун таба аласыз.
• КҮНДҮК ЭСКЕРТҮҮЛӨР
Көнүгүүлөрдү кайра жасоону эч качан унутпаңыз. Сиз күн сайын билдирүү аласыз.
• КӨП ДЕҢГЭЭЛЕР
Коопсуз, бирок ырааттуу жол менен ийгиликке жетүүгө жардам бере турган күнүмдүк өзгөрүп турган кыйынчылык деңгээли.
• ТЕЗ ЖАНА ОҢОЙ
Ар бир сессия болгону бир нече мүнөт (~ 3 мүнөт) жана сиздин бош эмес жашоо образыңызга ылайыктуу болот.
• АР БИР АДАМ ҮЧҮН
Колдонмо аялдарга да, эркектерге да ылайыктуу
Акысыз Kegel колдонмосун жүктөп алып, баштаңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 9-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо