Innerworld: Mental Health Help

Innerworld - бул тынчсыздануу, депрессия, ADHD жана башкаларга колдоо көрсөтүүчү сыйлыкка ээ болгон психикалык саламаттык колдонмосу. Терапевт жетектеген жума сайын 80 мүнөттүк көндүмдөр тобуна кошулуңуз жана үйрөтүлгөн гиддер жетектеген чексиз күнүмдүк колдоо топторунан ырахат алыңыз. Жашоодогу кыйынчылыктар үчүн колдоо алыңыз жана өзүңүздү жакшы сезиңиз.

Имерсивдүү чөйрөдө жашооңузду өзгөрткөн куралдарга ээ болосуз. Биз муну Когнитивдик жүрүм-турумдук Immersion™ (CBI) деп атайбыз. Бул куралдар күнүмдүк тынчсызданууну башкарууга, стресстен арылууга, депрессия менен күрөшүүгө, жалгыздыкты жоюуга жана башкаларга жардам берет.

Innerworld жөнүндө:

🟣 Терапевт менен сүйлөшүңүз
Innercircle: терапевт жетектеген көндүмдөр тобуна кошулуңуз, анда сиз өз кыйынчылыктарыңыз жөнүндө сүйлөшө аласыз. Топуңуз менен жумасына бир жолу 80 мүнөт жолугуп, чыныгы дүйнөдө колдоно турган куралдарды үйрөнөсүз.

🟣 СЕНИ АЛГАН АДАМДАР МЕНЕН БОЛ
Innerworld'дун жүрөгүндө биздин коомчулук турат. Дүйнөнүн бардык булуң-бурчунан келген адамдар биригип, айыгып, өсүп жатышат. Бирге.

🟣 АНОНИМ КАЛЫНЫЗ
Аватар түзүп, жүзүңүздү бөлүшпөстөн окуяңызды бөлүшүңүз.

🟣 ПСИХИКАЛЫК ДЕН СООЛУК боюнча ЧЕКСИЗ ОКУЯЛАРГА КАТЫШУУ
Апта сайын 100дөн ашык анонимдүү топтук иш-чараларга кошулуңуз, алардын бардыгын үйрөтүлгөн гиддер жетектейт. Окуя темалары стресс, жалпы тынчсыздануу, саламаттыкты сактоо тынчсыздануу, депрессия, тынчсыздануу, мамилелер, эстүүлүк, кайгы, ата-эне, ADHD жана башкалар. Сиз ошондой эле медитацияларга, коомдук иш-чараларга катышып же биздин көркөм галереяда чыгармачылык менен алектене аласыз. Эң жакшы жери, сиз катыша турган иш-чаралардын санына чек жок.

🣎 ПСИХИКАЛЫК ДЕН СООЛУК БОЮНЧА ҮЙРӨТҮЛГӨН ГИДТЕРГЕ ЖЕТҮҮ
Биздин гиддер сизге CBI куралдарын үйрөтүү үчүн кеңири тренингден өтүштү. Алар ар кандай сценарийлерде адамдар үчүн өз жөндөмдөрүн жогорулатуу үчүн жума сайын көзөмөл жана кесиптик өнүгүүгө ээ.

🟣 КУРАЛДАРДЫ ҮЙРӨНҮҮ
Чыныгы дүйнөдө колдоно ала турган далилдерге негизделген куралдарды үйрөнүңүз. Когнитивдик жүрүм-турумдук чөмүлүү менен таанышып, айыктыруу жана өсүү сапарын баштаңыз.

🟣 СОНУН ВИРТУАЛДЫК ДҮЙНӨЛӨРГӨ КИРИҢИЗ
Биздин чөмүлтүлгөн дүйнөлөрүбүздү изилдеңиз: кумдуу пляж, кыялкеч лабиринт, эс алуу жай, туташтыргыч от жана башкалар.

Innerworld башка психикалык саламаттык кызматтарынын наркынын бир бөлүгү болуп саналат.

INNERWORLD МҮЧӨЛҮК PLUS менен ФУНКЦИЯЛАР
- Жума сайын 80 мүнөттүк терапевт жетектеген топ сессияларына катышыңыз
- Жекелештирилген, интимдик колдоо алыңыз
- Сизге туура келген топ менен дал келүү үчүн тесттен өтүңүз.
- Каалаган убакта топторду алмаштырыңыз.
- Баары мүчөлүккө кирет

INNERWORLD МҮЧӨЛҮГҮНӨН ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨР
- Чексиз күнүмдүк психикалык ден соолук топторуна катышыңыз - жумасына 100дөн ашык, ар бири үйрөтүлгөн гидден жекелештирилген нускама менен.
- Журнал жүргүзүү - Күнүмдүк маанай журналын алып, ар дайым кайтып келе турган куралдарды, стратегияларды жана идеяларды жазыңыз
- Шыпыргы учуп - шыпыргыны алып, биздин виртуалдык дүйнөбүздө булуттардын үстүнөн учуп кетиңиз.
- Окуялар сериясы - Депрессия, тынчсыздануу, ADHD жана башкалар менен күрөшүү боюнча 8 жумалык курстарга барыңыз.
- Ай сайын 2 000 акысыз токендерди алыңыз жана башка мүчөлөргө виртуалдык белектерди жөнөтүңүз
- Мүчө аты теги төш белгиси
- Куралдарды үйрөнүңүз - Жашоо образынын балансы, STOP, Pro Con Chart, Акылдуу акыл, Өзгөрүү этаптары, Баалуу максаттар, Йеркес-Додсон, Ишенимдүүлүк ийри сызыгы, чынжырча талдоо, Жашоо образынын балансы, Когнитивдик жүрүм-турум модели, CBA, Clear Minds, Баалуулуктар иерархиясы, DEARMAN , Сезимдер дөңгөлөгү, Hula Hoop, Кайгы айлампасы, Ой жазуусу, Өзгөрүү этаптары жана башкалар.

БААРЫ ҮЧҮН ФУНКЦИЯЛАР
- Commons дүйнөбүздө 24/7 түз колдоо
- Чексиз гид жетектеген коомдук иш-чаралар
- Эмодзилер менен туташуу - Эмодзилердин жарылышы менен эмоцияларыңызды оңой билдириңиз
- Оюндар - Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary жана башкаларды ойноңуз
- Сүрөт тартуу/Искусство - Эс алып, чыгармачыл болуңуз
- Жекелештирилген колдонуучунун аты - Өзүңүздүн атыңызды тандаңыз же бизден сиз үчүн ат жаратыңыз
- Настройкаланган аватарлар - 10 000ден ашык уникалдуу айкалыштар
- Innerworld 5 баллдык коопсуздук системасы
- Коомчулуктун көрсөтмөлөрү, Камкорчулар, Терапевттин көзөмөлү, Проактивдүү AI коопсуздук тору, Чоңдор үчүн гана.

Биз 100 000ден ашуун адамга жашоосун көтөрүүгө жардам бердик. Психикалык ден соолугун чыңдоого арналган жашоонун бардык катмарындагы адамдардын жылуу, жылуу жамаатына кошулуңуз. Троллсуз, стигмасыз жана 24/7 жеткиликтүү.

Купуялык саясаты: https://inner.world/privacy