How to Do Pilates Exercises
Жарнамалар бар
50+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
"Пилатес көнүгүүлөрүн кантип жасоо керек" колдонмосу менен баланска жана күчкө жетиңиз! Пилатес өнөрүн өздөштүрүү боюнча биздин комплекстүү жол менен фитнес саякатыңызды өркүндөтүңүз. Сиз башталгыч же Пилатес ышкыбозу болсоңуз да, бул колдонмо күчтүү, ийкемдүү жана тең салмактуу денеге жетүү үчүн эң сонун ресурс болуп саналат.
Негизги күчүңүздү, ийкемдүүлүгүңүздү жана дененин жалпы тонусун жакшыртуу үчүн иштелип чыккан ар кандай Пилатес көнүгүүлөрүн жана тартибин табыңыз. Классикалык жүздөн татаал тизерге чейин, жаркыраган түрмөктөн күчтүү каптал тактайга чейин, биздин эксперттер тарабынан даярдалган окуу куралдарыбыз сизге Пилатес максаттарыңызга жетүү үчүн кадам-кадам жетектейт.
Негизги күчүңүздү, ийкемдүүлүгүңүздү жана дененин жалпы тонусун жакшыртуу үчүн иштелип чыккан ар кандай Пилатес көнүгүүлөрүн жана тартибин табыңыз. Классикалык жүздөн татаал тизерге чейин, жаркыраган түрмөктөн күчтүү каптал тактайга чейин, биздин эксперттер тарабынан даярдалган окуу куралдарыбыз сизге Пилатес максаттарыңызга жетүү үчүн кадам-кадам жетектейт.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
