How to Do Oblique Sit Up
Жарнамалар бар
10+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
"Кантип кыйгач отуруу керек" колдонмосу менен идеалдуу кыйгач отурууну өздөштүрүңүз! Ошол өжөр каптал булчуңдарын тактык менен бутага алуу менен өзөгүңүздү скульптаңыз жана бекемдеңиз. Сиз фитнес энтузиастысызбы же башталгычсызбы, бул колдонмо кыйгач отуруу чеберчилигин өздөштүрүү үчүн эң керектүү ресурсуңуз.
Негизги булчуңдарыңызды чакырып, тартуу үчүн жасалган кыйгач отуруу вариацияларынын комплекстүү жыйнагын табыңыз. Орусча бурмалоолордон тартып велосипед кранчтарына чейин, капталдагы тактайларды кыйгач V-көчүрүүлөргө чейин, биздин адис тарабынан тандалып алынган көнүгүүлөр сизге сиз дайыма каалаган так, өңдүү кыйгачтарды жасоого жардам берет.
Негизги булчуңдарыңызды чакырып, тартуу үчүн жасалган кыйгач отуруу вариацияларынын комплекстүү жыйнагын табыңыз. Орусча бурмалоолордон тартып велосипед кранчтарына чейин, капталдагы тактайларды кыйгач V-көчүрүүлөргө чейин, биздин адис тарабынан тандалып алынган көнүгүүлөр сизге сиз дайыма каалаган так, өңдүү кыйгачтарды жасоого жардам берет.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
