Аралаш мушташ өнөрүн өздөштүрүү жана мушташ дараметин ачуу боюнча акыркы жол көрсөткүчүңүз болгон "ММА машыгуусун кантип жасоо керек" программасына кош келиңиз. Негиздерди үйрөнүүнү каалаган башталгычпы же тажрыйбаңызды кийинки деңгээлге көтөрүүнү максат кылган тажрыйбалуу мушкер болсоңуз да, биздин колдонмо сизге ММА дүйнөсүндө мыкты болууга жардам берүү үчүн эксперттик жетекчиликти, маанилүү ыкмаларды жана баалуу кеңештерди берет.
ММА боюнча машыгуу динамикалуу жана ар тараптуу мушташ стилин түзүү үчүн согуш өнөрүнүн ар кандай дисциплиналарын, анын ичинде сокку уруу, грэпплинг жана тапшыруу ыкмаларын айкалыштырат. Биздин колдонмо менен сиз ММА машыгууларынын, машыгуулардын жана стратегиялардын комплекстүү жыйнагына ээ болосуз, алар сиздин жөндөмүңүздү курчутуп, капастын же рингдин ичиндеги көрсөткүчтөрүңүздү жогорулатат.
Качан жаңырды
2023-ж., 24-май