Ballet Dancing Exercises Tips

Биздин балет бийлөө көнүгүүлөрүбүз менен балеттин көрктүүлүгүн жана ырайымдуулугун табыңыз Кеңештер: ички бийчиңизди ачып, балет искусствосун кабыл алыңыз

Сиз профессионал балет бийчиси сыяктуу сахнада жарашыктуу сүзүүнү кыялданган белеңиз? Мындан ары караба! Биздин комплекстүү жол балет дүйнөсүнө сыйкырдуу саякатка чыгууга жардам берүү үчүн бул жерде. Жаңы башталгыч болсоңуз же балет боюнча тажрыйбага ээ болсоңуз да, биздин эксперттик кеңештерибиз жана көнүгүүлөрүбүз сизге күч-кубатты, ийкемдүүлүктү жана чеберчиликти өнүктүрүүгө, ошол эле учурда бул түбөлүктүү бий формасынын сыйкырдуу кыймылдарын өздөштүрүүгө жардам берет.

Балет – бул көркөм чечмелөө менен так техниканы айкалыштырган кооз жана экспрессивдүү искусство. Чебер балет бийчиси болуу үчүн негизги балет көнүгүүлөрүн өздөштүрүүгө көңүл буруу маанилүү. Келиңиз, балет саякатыңызда сизге жетекчилик кыла турган негизги принциптерди изилдеп көрөлү.

Поза балеттин негизи болуп саналат. Туура балет позасын өстүрүү менен баштаңыз - омурткаңызды узартыңыз, өзөгүңүздү тартыңыз, ийиниңизди артка жана ылдый жылдырыңыз жана моюнуңузду узартыңыз. Балеттик машыгууңузда жакшы позаны сактоо сиздин техникаңызды гана жакшыртпастан, ошондой эле жаракаттарды алдын алууга жардам берет.

Андан кийин, келгиле, күч, ийкемдүүлүк жана тең салмактуулукка багытталган балет көнүгүүлөрүнө баштайлы. Plies, tendus жана relevés төмөнкү дененин күч-кубатын өнүктүрүүгө жана бекем пайдубалды курууга жардам берген фундаменталдуу көнүгүүлөр. Бул көнүгүүлөр ошондой эле тамандын мобилдүүлүгүн жана туруктуулугун жакшыртат.

Үстүнкү дененин күчү жана колдун кооз кыймылдары үчүн порт де брас көнүгүүлөрүн жасаңыз. Бул көнүгүүлөр колдун суюк кыймылдарына көңүл бурат жана балетиңиздин жалпы эстетикасын жакшыртат. Колуңуздун жана манжаңыздын абалына көңүл буруп, жумшак жана тегерек колдорду сактоону унутпаңыз.

Тең салмактуулукту жана туруктуулукту жакшыртуу үчүн пассе балансы жана девелоппе сыяктуу көнүгүүлөрдү кошуңуз. Бул көнүгүүлөр сиздин негизги күчүңүздү сынайт жана денеңиздин кыймылдарын көзөмөлдөөнү жакшыртат. Прогрессиңизде, сиз бурулуу жөндөмүңүздү өркүндөтүү үчүн пируэт жана футте сыяктуу өркүндөтүлгөн көнүгүүлөрдү да изилдей аласыз.

Балет бул жөн гана физикалык күч жана техника эмес; ошондой эле музыка жана эмоция менен терең байланышты талап кылат. Балет көнүгүүлөрүн көнүгүү менен өзүңүздү кыймыл аркылуу билдирүүгө, музыканы чечмелөөгө жана ар бир кадам сайын эмоцияны жеткирүүгө көңүл буруңуз. Бул сиздин бийиңизди жандандырып, көрүүчүлөрүңүздү өзүнө тартат.

Балет чеберчилигиңизди өркүндөтүүгө жана ички бийчиңизди ачууга даярсызбы? Google Play'де жеткиликтүү биздин "Балет чеберчилиги" колдонмосун жүктөп алыңыз. Биздин колдонмо балет көнүгүүлөрүн, окуу куралдарын жана бийчилердин бардык деңгээлдерине ылайыктуу окуу программаларынын комплекстүү жыйнагын сунуштайт. Башталгычтар үчүн ыңгайлуу көнүмүш адаттардан өнүккөн ыкмаларга чейин балетте ийгиликке жетиш үчүн керектүү нерселердин бардыгын таба аласыз.

"Балет чеберчилиги" колдонмосу менен сиз деталдуу видео демонстрацияларга, прогресске көз салуу функцияларына жана чеберчилик деңгээлиңизге жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган жекелештирилген машыгуу пландарына жете аласыз. Биздин эксперттик кеңештерибиз жана этап-этабы менен көрсөтмөлөрүбүз менен балет искусствосуна аралашыңыз. Сиз техникаңыз өркүндөп, чеберчилигиңиз гүлдөп, балетке болгон сүйүүңүз өскөнүнө күбө болосуз.

Балет бийи тууралуу тез эле кыялданбаңыз. Биздин балет бийин көнүгүү боюнча кеңештер менен толук потенциалыңызды ачыңыз. "Балет чеберчилигин" азыр жүктөп алып, жарашыктуу жана мыкты балет бийчиси болууга саякатыңызды баштаңыз. Бий искусствосу аркылуу өзүңүздү билдирүүдө балеттин кооздугун, сулуулугун жана кубанычын кабыл алууга даяр болуңуз. Балет чеберчилигинин жолу ушул жерден башталат!