Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Voda менен таанышыңыз, LGBTQIA+ терапевттери, психологдору жана коомчулуктун эксперттери тарабынан мээримдүүлүк менен түзүлгөн психикалык ден соолукту чыңдоочу колдонмо.

Уникалдуу кызык тажрыйбалар үчүн жекелештирилген колдоону изилдеңиз: сыртка чыгуу, мамилелер, дене образы жана өзүн-өзү сыйлоодон баштап гендердик дисфория, өткөөл мезгил, саясий тынчсыздануу, жек көрүү сөздөрү жана башкалар.

Сиз лесбиянка, гей, би, транс, квир, бинардык эмес, интерсекс, асексуалдык, Эки-Рух, суроо берүү (же башка жерде жана алардын ортосунда) экениңизге карабастан, Voda сизди өркүндөтүүгө жардам берүү үчүн инклюзивдүү өзүн-өзү сактоо куралдарын жана жумшак жетекчиликти сунуштайт.

____________________________

VODA КАНТИП ИШТЕЙТ?

Voda LGBTQIA+ адамдар үчүн күнүмдүк психикалык ден соолук шериги болуп саналат.

Voda аркылуу сиз төмөнкүлөргө мүмкүнчүлүк аласыз:
- Күнүмдүк өзүн-өзү тейлөө боюнча машыктыруучу
- AI-Powered Journaling
- Жекелештирилген 10 күндүк пландар
- Чагылган чоңдуктагы өзүн-өзү тейлөө саякаттары
- 15 мүнөттүк ден соолук сессиялары
- LGBTQIA+ үндүү медитациялар
- LGBTQIA+ жашоосу үчүн иштелип чыккан 220+ терапия модулдары жана аудиолор
- Транс+ китепканасы: дүйнөдөгү эң чоң Транс+ психикалык саламаттык ресурсу
- "Коопсуз чыгуу" жана "Жек көрүү менен күрөшүү" боюнча акысыз ресурстар

______________________

ЭМНЕНИ ҮЙРӨНСӨ БОЛОТ?

Далилдерге негизделген, боорукер терапия ыкмаларын табыңыз, анын ичинде:
- Ички үй-бүлөлүк системалар (IFS)
- Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT)
- Кабыл алуу жана милдеттенме терапиясы (ACT)
- Боорукердикке багытталган терапия (CFT)
- Поливагалдык теория
- Соматикалык терапия, акыл-эс жана медитация практикалары

Биздин мазмун тынымсыз алдынкы аккредиттелген психотерапевттердин жана клиникалык психологдордун кесилишкен панели менен иштелип чыккан жана биздин модулдар ЛГБТ+ терапиясы, кеңеш берүү жана queer психикалык ден соолук боюнча акыркы изилдөөлөргө негизделген.

________________

VODA коопсузбу?

Сиздин коопсуздугуңуз жана купуялуулугуңуз биздин башкы приоритетибиз. Биз баардык когнитивдик журналдык көнүгүүлөрдү шифрлейбиз, алар сиз үчүн гана жеткиликтүү. Ишенбеңиз, эч кандай маалымат үчүнчү тараптар менен бөлүшүлбөйт. Өзүңүздүн жеке маалыматыңызга ээ жана аларды каалаган убакта жок кыла аласыз.

_________________________________

БИЗДИН КООМ ЭМНЕ ДЕЙТ

"Бир дагы башка колдонмо Voda сыяктуу биздин queer коомчулугубузду колдобойт. Аны текшерип көрүңүз!" - Кайла (ал)
"Таасирдүү AI, ал AI сыяктуу сезилбейт. Мага жакшы күндү жашоонун жолун табууга жардам берет." - Артур (ал)
"Учурда мен жыныстык жактан да, сексуалдык жактан да күмөн санап жатам. Бул абдан стресстен улам, мен көп ыйладым, бирок бул мага тынчтык жана бактылуу көз ирмемди тартуулады." - Зее (алар/алар)
"Мен терапевтмин жана бул колдонмону кардарларыма сунуштайм, бул абдан жакшы" - Voda колдонгон LGBTQ+ терапевти

________________

БИЗГЕ БАЙЛАНЫШ

Суроолоруңуз барбы, аз камсыз болгондор үчүн стипендия керекпи же жардам керекпи? Бизге [email protected] дарегине кат жөнөтүңүз же социалдык медиа платформаларында @joinvoda дарегинен табасыз. Биз коомубуз үчүн үйрөнүүгө жана өркүндөтүүгө умтулабыз. Сураныч, ойлоруңуз жана сунуштарыңыз менен каалаган убакта бизге кайрылыңыз.

Колдонуу шарттары: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Купуялык саясаты: https://www.voda.co/privacy-policy

Disclaimer: Voda жумшак жана орточо психикалык ден соолук кыйынчылыктары бар колдонуучулар үчүн иштелип чыккан. Эгер сиз медициналык кеңешке же дарылоого муктаж болсоңуз, биздин колдонмону колдонуудан тышкары медициналык адистен жардам алууну сунуштайбыз. Voda клиника да, медициналык аппарат да эмес жана эч кандай диагноз бербейт.