Happje

Педиатриялык диетологдун европалык тамактануу эрежелерине ылайык, балаңыз жана наристеңиз үчүн жаңы жана оңой балдар тамак-ашын кантип түзүү жана киргизүүнү үйрөнүңүз.

Категориялардан 275тен ашык рецептти тандаңыз:
- Мөмө жемиштер
- Жашылча тамактары
- Эртең мененки тамак
- Сэндвич кошулмасы жана түшкү тамак
- Кечки тамак
- Тамак-аш
- Десерттер
- Үй-бүлөлүк тамактар

Бардык рецепттер европалык тамактануу эрежелерине ылайык педиатрдык диетолог менен биргеликте түзүлөт жана текшерилет.

- Жазылуу жок
Бардык функциялар кошумча чыгымдарсыз жеткиликтүү. Ай сайын кайталануучу чыгымдар же колдонмодогу сатып алуулар талап кылынбайт.

- Уйдун сүтү жана жержаңгаксыз
Балаңызга аллергия болгондо уйдун сүтү же жержаңгаксыз рецепттерди чыпкалаңыз.

- Жаңы жана үйдө жасалган
Алдын ала иштетилген азыктардан жаңы жана үйдө жасалган тамактарды артык көргөн ата-энелер үчүн рецепттер.

- 4 ай жана андан улуулар
4 айлык балаңыз үчүн катуу тамактан баштагыңыз келеби? Бул колдонмо 4 ай жана андан улуу ымыркайлар үчүн катуу тамак-аш менен баштаганда зарыл болгон бардык маалыматты камсыз кылат.

- Кеңештер жана ыкмалар
Бир колдонмодо топтолгон үй-бүлөлүк тамакка чейин катуу тамактан баштоо боюнча пайдалуу кеңештер жана ыкмалар.

- Тамактануу графиктери
Биздин мисал графиктериңиз эмчек эмизүү же балдардын сүтү менен катуу тамактарды айкалыштырууда күнүңүздү түзүшөт. Балаңыздын жашы 2 айдан 12 айга чейин дал келет.

- Тамактанууга инвестиция салыңыз
Балаңыздын тамагы үчүн ингредиенттерди тандоодо жаңы, биологиялык жана/же жергиликтүү продуктылар боюнча чечим кабыл аласыз. Happje жөнөкөй рецепттерди сунуштайт, андыктан сиз алдын ала иштетилген азыктарга акчаңызды үнөмдөй аласыз.

- Сүйүктүү рецепттер
Балаңыздын сүйүктүү рецепттерин белгилеп коюңуз, алар дайыма жаныңызда болсун.

- Эт, балык же вегетариандык
Эт, балык же вегетариандык үчүн жеке каалоолоруңузду тууралаңыз, ошондуктан ал сизге тиешелүү рецепттер менен гана кызмат кылат.