The Lyss Method V2

Lyss Method는 리프팅, 러닝 및 유산소 계획을 하나로 통합한 올인원 트레이닝 앱입니다. 우리의 목표는 귀하의 조건에 맞는 하이브리드 스타일의 교육을 찾도록 돕는 것입니다. 힘과 지구력의 결합 -- 우리는 사람들이 훈련과 함께 더 강해지고, 근육을 키우고, 더 멀리 달리거나 심장 강화 운동을 더 스마트하게 할 수 있도록 돕습니다.

완전히 새로워진 The Lyss Method Training 앱 V2(2023년 1월 업데이트됨)로 다음을 수행할 수 있습니다.
• 리프팅 프로그램에 참여하십시오.
• 리프팅 계획에 목표에 따라 달리기 또는 유산소 운동 추가*
• 레이스 트레이닝 프로그램을 따라 5km 달리기부터 울트라 마라톤까지 결승선까지 도달
• 실행 중이 아니지만 건강 및 피트니스 목표를 지원하는 유산소 운동 계획 찾기
• 인앱 커뮤니티 액세스*
• 인앱 리소스 라이브러리*
• 질문, 동영상 피드백 등을 위한 코칭 스태프 이용*
• 선택사항: 건강 앱과 동기화하여 측정항목을 즉시 업데이트

휴대폰으로 바로 전달되는 멋진 운동을 받으세요. 이동 중에도 모든 훈련 데이터. 당신과 함께 체육관으로 우리를 데려가 영원히 훈련에서 추측 작업을 제거하십시오.

우리와 함께! 과학과 함께 더 똑똑하게 훈련합시다!

자세한 내용은 www.doclyssfitness.com에서 확인하세요.