SW7 Academy

SW7 아카데미: 언제 어디서나 엘리트 피트니스 트레이닝
훈련을 꾸준히 하는 데 어려움을 겪고 계신가요? 시간, 체계, 책임감이 부족하신가요? SW7 아카데미는 다양한 트레이닝 프로그램을 제공합니다.

전문가가 설계하고, 결과로 뒷받침합니다.
SW7 아카데미는 영국 & 아일랜드 라이온스(British & Irish Lions)의 전 주장 샘 워버튼(Sam Warburton)과 실질적인 결과를 얻기 위해 무엇이 필요한지 잘 아는 전문가급 코치진이 설립했습니다. 전문가들이 사용하는 동일한 성과 중심 원칙을 바탕으로, 일정, 훈련 수준, 목표에 관계없이 누구나 이용할 수 있는 체계적이고 접근 가능한 프로그램으로 구성했습니다.

앱에서 제공하는 기능:
전문가 주도 라이브 프로그램 –
• 럭비 퍼포먼스 – 샘 워버튼이 프로처럼 훈련하고자 하는 선수들을 위해 개발했습니다.
• 평생 운동 프로그램 – 평생 건강을 유지하고 싶은 바쁜 사람들을 위한 효율적이고 실용적인 운동.
• 기능성 보디빌딩 – 심미적이고 퍼포먼스 중심의 최첨단 트레이닝.

- 다양한 추가 고정 길이 프로그램 제공
• 개인 맞춤 영양 - 내장된 식단 가이드와 목표에 맞는 칼로리 계산기 제공
• 일일 트레이닝 이용 - 매일 새롭고 효과적인 운동 콘텐츠를 휴대폰으로 바로 받아보세요.
• 기동성, 회복 및 요가 - 가이드 회복 세션을 통해 강하고 민첩하며 부상 없이 운동하세요.
• 책임감 및 커뮤니티 - 코치의 직접적인 지원과 함께 목표를 향해 나아가는 활동적인 회원 커뮤니티를 통해 동기를 유지하세요.

- 내장된 습관 추적기 - 피트니스 목표를 유지하는 것뿐만 아니라 뛰어넘기 위한 오래 지속되는 습관을 만들어 보세요.

SW7 Academy를 ​​선택해야 하는 이유
SW7 Academy는 단순한 피트니스 앱이 아닙니다. 경험, 전문성, 커뮤니티를 기반으로 구축된 퍼포먼스 중심 플랫폼입니다. 체계적인 트레이닝을 원하는 초보자든, 다음 단계로 나아가려는 운동선수든, 저희의 사명은 간단합니다. 바로 실질적이고 지속적인 발전을 이루는 것입니다.

진짜 사람들. 진정한 발전.
목적을 가지고 훈련하세요. 평생 지속되는 습관을 만드세요. 코치가 이끄는 체계적인 프로그램을 통해 근력, 퍼포먼스, 그리고 사고방식을 향상시키세요.