Fortify Forge

강화된 라이프스타일과 탄탄한 퍼포먼스

Fortify Forge 앱과 함께라면 당신의 피트니스 여정은 더 이상 획일적이지 않습니다. 모든 운동, 식단, 습관은 당신의 라이프스타일, 목표, 그리고 진행 상황에 맞춰 코치가 맞춤 설계합니다.

이 앱은 단순한 앱이 아닙니다. 파트너와 함께하는 것입니다. 코치는 매 단계마다 당신을 지도하고, 조정하고, 책임감을 부여하며, 당신이 근력, 자신감, 그리고 지속 가능한 결과를 얻을 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능:

• 맞춤형 트레이닝 계획 - 당신의 목표, 피트니스 수준, 그리고 일정에 맞춰 특별히 설계된 운동을 이용할 수 있습니다.

• 가이드 운동으로 따라 하기 - 운동 데모를 시청하고 운동 지침을 쉽게 따라 할 수 있습니다.

• 영양 섭취 추적 - 식사를 기록하고 더욱 현명하고 지속 가능한 식품 선택을 위한 가이드를 받아보세요.

• 더 나은 습관 만들기 - 당신의 라이프스타일에 맞춰 개인화된 일일 습관 추적을 통해 꾸준히 운동하세요.

• 진행 상황 모니터링 - 목표를 설정하고, 지표를 추적하고, 사진과 통계를 통해 결과를 시각적으로 측정하세요.

• 책임감 유지 – 코치에게 직접 메시지를 보내 피드백, 조정 사항 및 동기 부여를 받으세요.

• 목표 달성 기념 – 개인 최고 기록, 습관 유지 및 꾸준한 노력에 대한 배지를 획득하세요.

• 일정 준수 – 운동, 습관 및 체크인에 대한 푸시 알림을 받으세요.

• 웨어러블 연동 – Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings 등과 동기화하여 운동, 수면, 영양 및 체성분을 원활하게 추적하세요.

새로운 시작을 하든 정체기를 극복하든, Fortify Forge는 당신을 위한 라이프스타일을 만들어 줄 도구와 코칭을 제공합니다.