Formentor by Gillvray Health

Formentor 앱을 사용하면 건강을 최적화하기 위해 적극적이고 의학적으로 지원되는 접근 방식을 취하십시오. 의사의 지도를 받아 운동, 영양, 생활 습관, 건강 지표를 추적할 수 있는 맞춤형 도구 키트에 액세스하세요.
특징:
맞춤형 건강 프로그램: 전문가가 선별한 귀하의 고유한 목표를 지원하도록 설계된 건강 및 피트니스 계획에 액세스하세요.
의사 및 호흡 코치와의 인스턴트 메시징: 맞춤형 조언과 지속적인 지원을 위해 실시간으로 의사소통합니다.
대화형 운동 비디오: 귀하의 건강 목표에 맞는 자세한 운동 및 운동 가이드를 따라가세요.
영양 추적 및 안내: 식사를 쉽게 기록하고, 균형 잡히고 건강에 최적화된 음식을 선택하는 데 도움이 되는 통찰력을 얻으세요.
라이프스타일 습관 추적: 전체적인 건강과 전반적인 웰빙을 지원하는 일상 습관을 일관성 있게 유지하세요.
목표 설정 및 진행 상황 추적: 맞춤형 건강 목표를 설정하고 영양, 피트니스, 웰니스 지표 전반에 걸쳐 진행 상황을 추적하세요.
건강 지표 추적: 신체 측정을 ​​기록하여 시간 경과에 따른 변화를 시각화합니다.
푸시 알림 및 알림: 활동, 운동, 건강 습관을 일관성 있게 유지하도록 알림을 받으세요.
웨어러블 장치 통합 및 포괄적인 건강 데이터 동기화: Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings 및 기타 앱과 동기화하여 건강, 수면, 영양 및 활동 데이터를 한 곳에서 통합합니다.
지금 Formentor 앱을 다운로드하고 포괄적인 건강 최적화를 향한 여정을 시작하세요!