"Heart Rate MonitorใปPulse Rate"๋ ์ฌ๋ฐ์์ ๋งฅ๋ฐ์ ์ ํํ๊ฒ ์ธก์ ํ๋๋ก ์ค๊ณ๋ ์ฑ์
๋๋ค. ์นด๋ฉ๋ผ์ ์๊ฐ๋ฝ์ ๋๋ฉด ๋ช ์ด ์์ ์ฌ๋ฐ์๋ฅผ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฐ์ ๋ชจ๋ํฐใป๋งฅ๋ฐ ์ฑ์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ์ฅ์ ๋ฐ์๋ณด์ธ์!
๐ก ์ฌ์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ:
์๊ฐ๋ฝ ๋์ผ๋ก ํ๋ฉด ์นด๋ฉ๋ผ ๋ ์ฆ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ๊ฐ๋งํ ์์ผ์ธ์. ์ ์ ํ ์ฌ๋ฐ์๊ฐ ํ์๋ฉ๋๋ค. ์ ํํ ์ธก์ ์ ์ํด์๋ ์กฐ๋ช
์ด ๋ฐ์ ๊ณณ์ ์๊ฑฐ๋ ์์ ๋ฑ์ ํ์ฑํํ์ญ์์ค. ์ฌ๋ฐ์ ๋ชจ๋ํฐ๋ง ์ธ์๋ ๋น์ฌ ์ฑ์ ํฌ๊ด์ ์ธ ํ์ ๋ชจ๋ํฐ๋ง ๊ธฐ๋ฅ๋ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํ์ ๊ธฐ๋ก ์ถ์ธ๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ์ถ์ ํ์ธ์.
๐ฅ ์ ํ์ฑ ๋ณด์ฆ:
๋น์ฌ์ ๋์งํธ ๊ฑด๊ฐ ์ถ์ ๊ธฐ ์ฑ์ ์ ํ์ฑ์ ๋ณด์ฅํ๊ธฐ ์ํด ์ฒ ์ ํ๊ณ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ํ
์คํธ๋ฅผ ํตํด ์ง์๋๋ ํด๋ํฐ ์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฌ์ฅ ๋ฐ๋์ ๊ฐ์งํ๋ ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๋น์ฌ์ ์ต์ฒจ๋จ ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ ๋ช ์ด ๋ง์ ์ ํํ ์ฌ๋ฐ์ ๋ฐ ํ์ ๋ชจ๋ํฐ๋ง์ ๋ณด์ฅํ๊ณ ํ์ ๊ธฐ๋ก์ ์ ์ฅํฉ๋๋ค.
๐ ์ฌ์ฉ ๋น๋:
์ต์ ์ ์ ํ์ฑ์ ์ํด ๋งค์ผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ, ํนํ ๊ธฐ์ ์, ์ทจ์นจ ์ , ์ด๋ ํ ์ธ์
์์ ์ฌ๋ฐ์ ๋ชจ๋ํฐ ์ฑ์ ํ์ฉํ์ธ์.
๐ฉโโ๏ธ ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ง์นจ: ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ์์ ํ ๊ท์คํ ๊ฑด๊ฐ ์ง์๊ณผ ํต์ฐฐ๋ ฅ์ ํ์ฉํ์ฌ ์ฌ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํด ์ ๋ณด์ ์
๊ฐํ ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆฌ๋ ๋ฐ ๋์์ ๋ฐ์ผ์ธ์.
๐ ์ ์ ์ฌ๋ฐ์:
๋ฏธ๊ตญ์ฌ์ฅํํ(American Heart Association)์ ๋ฉ์ด์ ํด๋ฆฌ๋(Mayo Clinic)์ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ฑ์ธ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ ์ ์ฌ๋ฐ์๋ ๋ถ๋น 60~100ํ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์คํธ๋ ์ค, ์ฒด๋ ฅ ์์ค, ๊ณ ํ์, ์ฝ๋ฌผ ์ฌ์ฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ์์ธ์ด ์ด์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฐ์ ๋ชจ๋ํฐ ๋ฐ ๋งฅ๋ฐ์ ์ฑ์ ์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ:
โค ์ ์ฉ ์ฅ์น ์์ด๋ ํด๋ํฐ ์นด๋ฉ๋ผ๋ฅผ ํ์ฉํ์ธ์.
โค ์ฌ๋ฐ์, ํ์ ๋ชจ๋ํฐ๋ง(BPM) ๋๋ ๋งฅ๋ฐ ๊ตฌ๊ฐ์ 10์ด ์ด๋ด์ ์ ํํ๊ฒ ์ธก์ ํฉ๋๋ค.
โค ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ก๋ถํฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ํต์ฐฐ๋ ฅ๊ณผ ์ง์์ ์ป์ผ์ธ์.
โค ์ฌ์ฅ ๊ฐํ ์ด๋์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ์ฌ ์ด๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์ด๊ณ ์งํ ์ํฉ์ ์ถ์ ํฉ๋๋ค.
โ ๏ธ ์ฃผ์์ฌํญ: ์ฑ ์ฌ์ฉ ์ค์๋ LED ํ๋์์ ์ด์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ์ฐ๋ฆฌ ์ฑ์ ๊ท์คํ ํต์ฐฐ๋ ฅ์ ์ ๊ณตํ์ง๋ง ์๋ฃ ์ง๋จ์ ์ฌ์ฉ๋์ด์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธ์ํฉ์ด๋ ์ฆ์์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์๋ฃ ์ง์์ ๋ฐ์ผ์ญ์์ค.
์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ๋ท๋ฐ์นจํ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ง์๊ณผ ํต์ฐฐ๋ ฅ์ ํ์ฉํ์ฌ ์ต์ ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ์ฅ๊ณผ ์ฐ๋น์ ์งํฅํ์ธ์. ์ฌ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๋ ์ง์์ผ๋ก ํ์ ์ป์ผ์ธ์! ์ง๊ธ "Heart Rate MonitorใปPulse Rate"๋ฅผ ๋ค์ด๋ก๋ํ์ธ์!
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 5. 15.