STEPS

STEPS(Steps To Effective Problem Solving)는 문제 해결 교육(PST)에서 가르치는 증거 기반 문제 해결 전략을 개인이 적용할 수 있도록 돕기 위해 개발된 모바일 앱입니다. PST는 사용자에게 구조화된 단계별 방법(A-B-C-D-E-F)을 가르쳐 문제를 분석하고, 현실적인 목표를 설정하고, 실행 계획을 개발하고, 결과를 평가하는 메타인지적 접근 방식입니다. PST는 사용자가 충동적이거나 실망스러운 문제 해결 시도를 피하고 대신 달성 가능하고 의미 있는 진행을 통해 자기 효능감을 증진하도록 돕습니다. 외상성 뇌 손상(TBI), 뇌졸중, 간병인을 대상으로 한 수십 년간의 연구는 다양한 조건과 삶의 어려움에 걸쳐 고통을 줄이고 독립성을 강화하며 문제 해결 능력을 향상시키는 능력을 뒷받침합니다.

STEPS 앱은 PST 전략을 독립적으로 사용할 수 있는 저렴하고 접근 가능하며 확장 가능한 방법을 제공하여 사용자의 손끝에 이 강력한 전략을 제공합니다. TBI 환자의 인지적, 정서적 요구를 염두에 두고 설계된 이 앱은 삶의 일상적인 문제를 관리하기 위한 간단하고 효과적인 도구를 찾는 모든 사람에게 약속을 제공합니다. STEPS는 개인별 목표 설정과 PST 방식의 실시간 적용을 지원합니다.

STEPS는 미국 국방부에서 부분적으로 자금을 지원 받았습니다.