Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

LGBTQIA+ 치료사, 심리학자, 그리고 지역 사회 전문가들이 정성을 다해 만든 정신 건강 도우미 앱, Voda를 만나보세요.

커밍아웃, 연애, 신체 이미지, 자존감부터 성 정체성 장애, 성전환, 정치적 불안, 혐오 표현 등 퀴어만의 특별한 경험을 위한 맞춤형 지원을 경험해 보세요.

레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 퀴어, 논바이너리, 인터섹스, 무성애자, 투스피릿, 퀘스처닝(혹은 그 외의 다른 정체성) 등 어떤 정체성을 가지고 있든, Voda는 당신이 성공할 수 있도록 포용적인 자기 관리 도구와 친절한 안내를 제공합니다.

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VODA는 어떻게 작동하나요?

Voda는 LGBTQIA+ 사람들을 위한 일상적인 정신 건강 도우미입니다.

Voda를 통해 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다.
- 일일 셀프 케어 코치
- AI 기반 저널링
- 맞춤형 10일 플랜
- 간단한 셀프 케어 여정
- 15분 웰니스 세션
- LGBTQIA+ 음성 명상
- LGBTQIA+의 삶을 위해 설계된 220개 이상의 치료 모듈 및 오디오
- Trans+ 라이브러리: 세계 최대 규모의 트랜스젠더 정신 건강 리소스
- "안전하게 커밍아웃하기" 및 "혐오 표현 대처하기" 관련 무료 리소스

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무엇을 배울 수 있나요?

다음을 포함한 근거 기반의 공감적 치료 기법을 알아보세요.
- 내부 가족 체계(IFS)
- 인지 행동 치료(CBT)
- 수용 및 헌신 치료(ACT)
- 공감 중심 치료(CFT)
- 다중미주신경 이론
- 신체 치료, 마음챙김 및 명상 수련

저희 콘텐츠는 공인된 심리 치료사와 임상 심리학자로 구성된 교차 패널과 지속적으로 협력하여 설계되었으며, 모듈은 LGBT+ 치료, 상담 및 퀴어 정신 건강에 대한 최신 연구를 기반으로 합니다.

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VODA는 안전한가요?

저희는 고객님의 안전과 개인정보 보호를 최우선으로 생각합니다. 모든 인지 저널링 연습은 고객님만 볼 수 있도록 암호화됩니다. 안심하셔도 됩니다. 어떤 데이터도 제3자와 공유되지 않습니다. 고객님의 데이터는 고객님의 것이며 언제든지 삭제하실 수 있습니다.

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저희 커뮤니티의 의견

"Voda만큼 퀴어 커뮤니티를 지원하는 앱은 없습니다. 지금 바로 확인해 보세요!" - Kayla (그녀/그녀)
"AI 같지 않은 인상적인 AI입니다. 더 나은 하루를 보낼 방법을 찾도록 도와줍니다." - Arthur (그/그)
"저는 지금 젠더와 성적 지향에 대해 고민하고 있어요. 너무 스트레스받아서 자주 울기도 하는데, 이 앱 덕분에 평화와 행복을 느낄 수 있었어요." - Zee (그들/그들)
"저는 치료사인데, 이 앱을 제 고객들에게 추천합니다. 정말 좋아요." - Voda를 사용하는 LGBTQ+ 치료사

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문의하기

궁금한 점이 있거나, 저소득층 장학금이 필요하거나, 도움이 필요하신가요? [email protected]로 이메일을 보내시거나 소셜 미디어에서 @joinvoda를 팔로우하세요. 저희는 지역 사회를 위해 배우고 발전하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 여러분의 생각이나 제안이 있으시면 언제든지 연락 주세요.

이용 약관: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
개인정보처리방침: https://www.voda.co/privacy-policy

면책 조항: Voda는 경증에서 중등도의 정신 건강 문제가 있는 사용자를 위해 설계되었습니다. 의학적 조언이나 치료가 필요한 경우, 앱 사용 외에도 의료 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다. Voda는 병원이나 의료 기기가 아니며, 어떠한 진단도 제공하지 않습니다.