Jawline Exercises

👉ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದವಡೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಮುಖವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇದು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ! ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಜಾವ್ಲೈನ್ ​​ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಿ!

⭐ ಡಬಲ್ ಚಿನ್‌ಗಾಗಿ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಮುಖವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿ ದವಡೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

🏆Nexoft ಮೊಬೈಲ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮುಖದ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದವಡೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಯೋಗ ಬೋಧಕರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಖದ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದುಂಡುಮುಖದ ಮುಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

⭐ಮುಖ ಸಮ್ಮಿತಿ
ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಮುಖವು ಕನಸಲ್ಲ! ದವಡೆಯ ಆಕಾರವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ!

⭐ಮುಖ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದೆ!
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆವಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು! ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮುಖ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದವಡೆಯು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮುಖವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

⭐ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ!
ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

⭐ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ!
ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರೇ? ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೆಕ್ಸಾಫ್ಟ್ ಮೊಬೈಲ್‌ನ "ಜಾವ್‌ಲೈನ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸಸ್" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ದೃಢಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!💪

ನೆಕ್ಸಾಫ್ಟ್ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ?
⭐️ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳು
⭐️ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವರವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳು
⭐️ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ⭐️AI ತರಬೇತುದಾರ
⭐️ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು
⭐️ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
⭐️ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತ