Altipeak Longmile Road
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಅಲ್ಟಿಪೀಕ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ a ಐರಿಶ್ ಮೂಲದ ಕಂಪನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ತಮ ಎತ್ತರದ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜಾಗತಿಕ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಎತ್ತರದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಐರ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಎತ್ತರದ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಿಇ, ಇಎನ್ ಮತ್ತು ಐಎಸ್ಒ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪೇಟೆಂಟ್ ಆಲ್ಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಮೆಷಿನರಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವಿಶ್ವದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎತ್ತರದ ತರಬೇತಿ ಕೋಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ! ನಾವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು, ತಾಪಮಾನ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ CO2 ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಲ್ಟಿಹಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ-ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತಾಲೀಮು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಒಂದು ಟನ್ ವಿನೋದ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ವರ್ಧಿತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರಷರ್.
3. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋಆಲ್ಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರ್ವತಾರೋಹಿಗಳು, ಸ್ಕೀಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂಚನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಈ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಮ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ಎತ್ತರ ತರಬೇತಿ ಎಂದರೇನು?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೀಮಿತ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲರೈಸೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎತ್ತರ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1) ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
2) ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ.
3) ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದನೆ.
4) ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ ಉಚಿತ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು 'ROS')
ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು:
ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಿಇ, ಇಎನ್ ಮತ್ತು ಐಎಸ್ಒ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪೇಟೆಂಟ್ ಆಲ್ಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಮೆಷಿನರಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವಿಶ್ವದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎತ್ತರದ ತರಬೇತಿ ಕೋಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ! ನಾವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು, ತಾಪಮಾನ, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ CO2 ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಲ್ಟಿಹಿಟ್ ಶಾರ್ಟ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ-ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತಾಲೀಮು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಒಂದು ಟನ್ ವಿನೋದ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ವರ್ಧಿತ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರಷರ್.
3. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋಆಲ್ಟಿಟ್ಯೂಡ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರ್ವತಾರೋಹಿಗಳು, ಸ್ಕೀಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂಚನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಈ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಮ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ಎತ್ತರ ತರಬೇತಿ ಎಂದರೇನು?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೀಮಿತ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲರೈಸೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎತ್ತರ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1) ಸರಾಸರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
2) ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ.
3) ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದನೆ.
4) ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ ಉಚಿತ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಭೇದಗಳು 'ROS')
ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು:
ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Quicker bookings, frictionless login, and powerful branding - this update has it all. You can book your favorite class 33% faster than before with the new quick-booking feature. Even logging into the app is faster with support for biometric login using a fingerprint or a face scan. Do it all fully immersed in your studio’s brand. We've made some minor bug fixes and user experience improvements.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ABC Fitness Solutions, LLC
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
