Exakt Running & Physio Trainer

Exakt ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ-ಸುಧಾರಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ 5k / 10k ಅನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಓಡಿಸಲು Exakt ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರ, ರನ್ನಿಂಗ್ ಪ್ಲಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಜೊತೆಗೆ Exakt

ಯಾವ EXAKT ಆಫರ್‌ಗಳು?


1. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಯೋಜನೆಗಳು

ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ವಾಕ್-ರನ್ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು 15 ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಬೆಂಬಲಿತ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್
ಅಕಿಲ್ಸ್ ಟೆಂಡಿನೋಪತಿ
ಪಾದದ ಉಳುಕು
ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಸ್ಟ್ರೈನ್
ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಟಿಯರ್
ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರೈನರ್
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ
…ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ

2. ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಓಟಗಾರರನ್ನು ಗಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಯತೆ, ಕೋರ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ರನ್ನಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಗಳು: 5k, 10k ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್

ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ರಚನಾತ್ಮಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಂಚದಿಂದ 5k / 10k ವರೆಗೆ (ಅರ್ಧ) ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತಯಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು Exakt ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಓಟದ ಯೋಜನೆಗಳು ಆದರ್ಶ ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರೈನರ್ ಆಗಿ Exakt ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯೋಜನೆಗಳು: ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ರಿಹ್ಯಾಬ್, ಪ್ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಮತ್ತು ರನ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು (5k, 10k, ಮತ್ತು (ಅರ್ಧ) ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ತಜ್ಞ-ನೇತೃತ್ವದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: 600+ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಕ್ರೀಡಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ರನ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು
ಸಾಕ್ಷ್ಯ-ಆಧಾರಿತ: ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದ್ದಾರೆ.
ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಎಕ್ಸಾಕ್ಟ್ ಅನುಭವ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಉಚಿತ 7-ದಿನದ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನವೀಕರಣವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಾವತಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಓಟದ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

"ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:
https://www.exakthealth.com/en/pricing

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: https://www.exakthealth.com/en
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://exakthealth.com/en/terms
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://exakthealth.com/en/privacy-policy

ನಾವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ: [email protected]
.com