ಬೇಬಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ ಹಿತವಾದ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಲಾಲಿ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾ sleep ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಶಿಶುಗಳು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 9 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು "ಶಬ್ದ" ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೇಳುವ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಿತವಾದ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಲಾಲಿಗಳ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸರಳ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಸ್ವಾಡ್ಲಿಂಗ್ನಂತೆ, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು. ಅಳುವ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ (ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಡ್ರೀಮ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವಂತೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ).
3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಆನಂದದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. "ಓಹ್, ನಾನು ಆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಈಗ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಇರುತ್ತದೆ." ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಎಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿರಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅಳುವ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದ ನಂತರ ಅವರು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಬಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನುಡಿಸುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
Air ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ - ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ವೇಗದ ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ - ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಧ್ವನಿ
White ಮಧ್ಯಮ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ
Air ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ - ಲೈಟ್ ಸ್ಲೀಪರ್ಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮಳೆ - ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ
★ ಸಾಫ್ಟ್ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಲೀಪರ್ಗಳಿಗೆ ಅನನ್ಯ, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಲೋ ಪಿಚ್
★ ಸಾಫ್ಟ್ ರೇನ್ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಲೀಪರ್ಗಳಿಗೆ ಅನನ್ಯ, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಲೋ ಪಿಚ್
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನೀವು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
Noise ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
Noise ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
Noise ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
Noise ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 14, 2025