WalkFit ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸರಳ ಹಂತದ ಕೌಂಟರ್, ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಾಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ-ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ.
ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಆಧಾರಿತ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಕಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಾಕ್ಫಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ!
WalkFit ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ನಿಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವಾಕಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್ ಮಾಡಿ.
ವಾಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್:
ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆವೇಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ಹಂತಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ದೂರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
ವಾಸ್ತವಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು WalkFit ಬಳಸಿ. ಮೀಸಲಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಪೆಡೋಮೀಟರ್:
ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂತಗಳು, ದೂರ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಹಂತ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹಂತದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಕಿಂಗ್ ಸವಾಲುಗಳು:
ಮೋಜಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹಂತದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿರಿ.
ಒಳಾಂಗಣ ವಾಕಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು:
ವೀಡಿಯೊ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಕಿಂಗ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವಾಕ್ಗಳು, 1-ಮೈಲಿ ಟ್ರೆಕ್ಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ "28-ದಿನದ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಕಿಂಗ್ ಚಾಲೆಂಜ್" ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ-ಎಲ್ಲವೂ ಮನೆಯಿಂದಲೇ.
ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ತಾಲೀಮು ಮೋಡ್:
ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಮೋಡ್ಗೆ ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಾಕಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಸ್ಫೋಟಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ನೀವು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
Fitbit, Google Fit, Health Connect ಮತ್ತು Wear OS ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ:
ವಾಕ್ಫಿಟ್ ವೇರ್ ಓಎಸ್ ವಾಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮೋಡ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಂತಗಳ ಎಣಿಕೆ, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ದೂರದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಾಕ್ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಂತೆ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮಾಹಿತಿ
ಸೀಮಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾಕ್ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ನಿಯಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಐಚ್ಛಿಕ ಆಡ್-ಆನ್ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಅಥವಾ VIP ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಂಬಲ) ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಶುಲ್ಕಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ!
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use
WalkFit ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್, ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ದೂರದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 1, 2025