ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಪಾಲುದಾರ - ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ!
*ನನ್ನ ಧ್ವನಿ ಕೌಂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ!
ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
✔️ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ
✔️ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರೆತುಬಿಡಿ
✔️ ಮರುಕಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
✔️ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
✔️ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಹೋರಾಡಿ
✔️ ವಿವಿಧ ಭಾಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
🏋️ HIIT (ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್)
🔥 ತಬಾಟಾ
⏱️ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರ ತಾಲೀಮುಗಳು
🧘 ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಳು
⚡ ತ್ವರಿತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಅವಧಿಗಳು
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
🔢 ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ರೆಪ್ ಕೌಂಟರ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನಮ್ಮ AI ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!
🌍 10 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರರು
ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಕೊರಿಯನ್, ಜಪಾನೀಸ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
ಬಹುಭಾಷಾ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಜಾಗತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೈಬ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
🎵 ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ!
ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
🎨 ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಥೀಮ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಥೀಮ್ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ!
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
1. ಪ್ರತಿ ಸೆಟ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
2. ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ AI ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
4. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು/ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
8. ಸ್ಥಿರವಾದ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ!
ಇಮೇಲ್:
[email protected]ಫೇಸ್ಬುಕ್: https://www.facebook.com/terryyounginfo/