ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು HelloHabit ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲೋ ಅಭ್ಯಾಸ!
HelloHabit ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಟೈಮರ್, ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಓದಿ:
ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಸರಳ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ವಿವರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಲಾಗಿಂಗ್
ಕಸ್ಟಮ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಓಟ, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಓದುವುದು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಬೇಗ ಏಳುವುದು, ಬೇಗ ಮಲಗುವುದು, ಜರ್ನಲ್, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಮುಂತಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಏರಿಸಿ!
ಸಲಹೆಗಳು: ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನೂರಾರು ಅಭ್ಯಾಸ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಗುರಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟಪ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ - ವಾಡಿಕೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ರೀಡಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಸ್ಟಡಿ ಟ್ಯಾಕರ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಆನ್ರೈಸ್
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬಹು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ನಮೂದುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ವಿವರವಾದ ಗೆರೆಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಏರಿಸಿ!
ಟೈಮರ್ಗಳು: ಸಮಯ-ಬೌಂಡ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಅಥವಾ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ - ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ! ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ. ಪೊಮೊಡೊರೊವನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಂಕ್: ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ದಿನನಿತ್ಯದ ಗುಂಪುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸ ಪೇರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರಿ.
ಜರ್ನಲ್
ವಿವರವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ!
ರಿಚ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಎಡಿಟರ್: ಉತ್ತಮ ಸಂಘಟನೆಗಾಗಿ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವೀಕ್ಷಣೆ: ಸುಲಭ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್: ಗಮನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಜರ್ನಲ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
ಬುಕ್ಮಾರ್ಕಿಂಗ್: ತ್ವರಿತ ಉಲ್ಲೇಖ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಏರಿಸಿ!
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಜ್ಞಾಪನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಬಾರಿ, ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ!
ಅನಿಯಮಿತ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ವೇದಿಕೆ
ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್: ಆರಾಮದಾಯಕ ರಾತ್ರಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಯವಾದ, ಗಾಢವಾದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಿ - ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ!
ಸಾಧನಗಳಾದ್ಯಂತ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ: ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ!
ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಂಬಲ: ತ್ವರಿತ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಚಾಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು "ಹಲೋ ಹ್ಯಾಬಿಟ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
HelloHabit ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- 5 ಒಟ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
- ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ 1 ಜ್ಞಾಪನೆ
- ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಜರ್ನಲ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
HelloHabit ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಚಂದಾದಾರರಾಗುವ ಮೊದಲು ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಪಾವತಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ದೇಶ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಲೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ! ಏರಿಸಿ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://hellohabit.com/terms
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://hellohabit.com/privacy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 8, 2025