BJJ No Gi Essentials

ಸಲ್ಲಿಕೆ ಗ್ರಾಪ್ಲಿಂಗ್, ಅಥವಾ ನೋ ಗಿ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು, ಕಲೆಯ ಒಂದು ಟೈಮ್ಲೆಸ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರಾಯ್ ಡೀನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

12 ಖಾಸಗಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಲೈವ್ ರೋಲಿಂಗ್ ಫೂಟೇಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಬಹು ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಸ್ವಾಗತ
ಅಗತ್ಯ ಚಳುವಳಿಗಳು
ಅಗತ್ಯ ಹಿಡಿತಗಳು
ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗಳು
ಆರ್ಮ್ಡ್ರಾಗ್
ಕಿಮುರಾ
ಗಿಲ್ಲೊಟಿನ್
ಗಾರ್ಡ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಮೌಂಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಸೈಡ್ಮೌಂಟ್ ಎಸ್ಕೇಪ್ಸ್
ಗಾರ್ಡ್ ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಲೆಗ್ಲಾಕ್ ತಂತ್ರಗಳು
ಲೆಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು
Gi ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲ
ರೋಲಿಂಗ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ರಾಯ್ ಡೀನ್ ಜೂಡೋ, ಐಕಿಡೊ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿಯು ಜಿಟ್ಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮರ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.