Podium Running

ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಬಲಿಷ್ಠ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಓಟಗಾರನಾಗುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಒಡನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಸಮಗ್ರ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ 5k ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನ ಅಂತಿಮ ಸವಾಲಿಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿರಲಿ, ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಿಖರವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಓಟದ ದಿನದಂದು ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ನಿಧಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪೌರಾಣಿಕ ಜೆನ್ನಿ ಹ್ಯಾಡ್‌ಫೀಲ್ಡ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿಟ್ಜ್‌ಗೆರಾಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತುದಾರರು ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ನೂರಾರು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಓಟ, ನಡಿಗೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಂದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅನುಭವ: ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಓಟಗಾರನು ಅನನ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಂಜಾನೆಯ ಓಟಗಳು, ಊಟದ ಸಮಯದ ಜಾಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಸ್ಟ್ರೋಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇದಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನಬಂದಂತೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ. ದೂರದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಿದ ವೇಗದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಗಳಿಸಿದ ಎತ್ತರದವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೋಡಿಯಮ್ ರನ್ನಿಂಗ್ VO2max ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಅನುಸರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಓಟಗಾರರ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ. ಸಹ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೌಹಾರ್ದತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸಮುದಾಯವು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿ: ನೀವು ಅನುಭವಿ ಅನುಭವಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 21 ರಿಂದ 55 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಓಟಗಾರರ ಅನನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದು ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಣೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ವಿಶ್ವ-ದರ್ಜೆಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ, ವೇದಿಕೆಯು ಕೈಗೆಟುಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಲೇಸ್ ಮಾಡಿ, ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಡಿಯಂ ರನ್ನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.