ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ - ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನಗಳು, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಧ್ಯಾನಗಳ ಸ್ಥಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿ 4 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ.
🌙 ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನಗಳು 🌙
ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಧ್ಯಾನಗಳು ಹಿತವಾದ ಕಥೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಪಿಯಾನೋ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:
✨ ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ
✨ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಂಬಿಕೆ, ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು
✨ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಥೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ಧ್ಯಾನವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
🌞 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ 🌞
ಮಕ್ಕಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಧ್ಯಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ:
✨ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳು
✨ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✨ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಮನೆ, ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನ.
👨👩👧👦 ಪೋಷಕರಿಗೆ: ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ 👨👩👧👦
ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಧನ
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ:
✨ ಪೂರ್ಣ ತಲೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು
✨ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
✨ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮರುಕಳಿಸುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ € 7.99 ಕ್ಕೆ ಮಾಸಿಕ ಸದಸ್ಯರಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಧ್ಯಾನಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ! 🌟🍃🧘♂️🧘♀️
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ:
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ https://meditaties-voor-kinderen.nl/privacy-beleid/
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://meditaties-voor-kinderen.nl/algemene-voorwaarden/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 22, 2025