Daily affirmations mirror

ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣದ ಕನ್ನಡಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅಂತಿಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಲು, ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಓದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ "ದೃಢೀಕರಣ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, "ನಾವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದು" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು, ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೇಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರೇರಣೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೂ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಯಶಸ್ಸು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವು ಹೇಳುವಂತೆ ನಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಕೋರ್ ಸ್ವಯಂ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ನವೀನ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಚಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮರಾ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ-ಕೇಂದ್ರಿತ ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ವರ್ಗಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ದಿನವಿಡೀ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವರ್ಗಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂದು ಡೈಲಿ ಅಫರ್ಮೇಷನ್ಸ್ ಮಿರರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.