made4 ಎಂಬುದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಆಡಿಯೊ ರನ್ಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ — ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ನಲ್ಲಿ! ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಇಡಾಲಿಸ್ ವೆಲಾಜ್ಕ್ವೆಜ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಈ ಮೋಜಿನ, ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ರನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮರ್ಥನೀಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 15, 2025