سعراتي - دليل السعرات الحرارية

ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪರಿಕರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಕಿಂಗ್ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕಲೋರಾಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
1- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಊಟ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
2- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಗ್ರಂಥಾಲಯ: ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
3- ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
4- ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
5- ಮೋಜಿನ ಸವಾಲುಗಳು: ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ.
6- ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ನಾವು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ ^_* ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
https://soraate.com