Leg Workouts for Men & Women
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
4.8star
2.84ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳುinfo
500ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೆಗ್ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಲೆಗ್ ಟ್ರೈನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ
ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೃಹತ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಜೀವನಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೋವರ್ ಬಾಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸವಾಲು ಮಾಡಬಹುದು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ. ಈ ಉಚಿತ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ತೊಡೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಕಾಲು! ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳ ಜೀವನಕ್ರಮವು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ಕಾಲುಗಳ ತಾಲೀಮು - ತೊಡೆ, ಸ್ನಾಯು ಫಿಟ್ನೆಸ್ 30 ದಿನದ ತಾಲೀಮು ಕರು ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸವಾಲಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗುರಿಯಿರಿಸಬಹುದು: ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ತೊಡೆಯ ಅಂತರಗಳು, ಎಬಿಎಸ್, ಕೋರ್, ಬ್ಯಾಕ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವಂತೆ ಕೈಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಟ್ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
Work ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಸುಲಭ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
30 30 ದಿನಗಳ ಮನೆ ತಾಲೀಮು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಾಲೀಮು ಇಲ್ಲ
• ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಲೆಗ್ ಟ್ರೈನರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ನಿಯಂತ್ರಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವಾಗ ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬಹುದು. ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು "ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು" ಎಲ್ಲಾ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಲೆಗ್ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಲೀಮು
Categories ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ತಾಲೀಮುಗಳು - ಆರಂಭಿಕರು, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು
Body ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
Your ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
Past ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
Work ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯ
Work ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
Work ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
Your ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
Weight ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ BMI ಯ ಜಾಡನ್ನು ಇರಿಸಿ
Previous ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
💯 ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ 100% ಉಚಿತ
ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ
ನಮ್ಮ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೃಹತ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಜೀವನಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೋವರ್ ಬಾಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸವಾಲು ಮಾಡಬಹುದು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ. ಈ ಉಚಿತ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ತೊಡೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಕಾಲು! ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳ ಜೀವನಕ್ರಮವು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ಕಾಲುಗಳ ತಾಲೀಮು - ತೊಡೆ, ಸ್ನಾಯು ಫಿಟ್ನೆಸ್ 30 ದಿನದ ತಾಲೀಮು ಕರು ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸವಾಲಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗುರಿಯಿರಿಸಬಹುದು: ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ತೊಡೆಯ ಅಂತರಗಳು, ಎಬಿಎಸ್, ಕೋರ್, ಬ್ಯಾಕ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು! ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವಂತೆ ಕೈಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಟ್ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
Work ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಸುಲಭ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
30 30 ದಿನಗಳ ಮನೆ ತಾಲೀಮು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಾಲೀಮು ಇಲ್ಲ
• ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಲೆಗ್ ಟ್ರೈನರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇವಲ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ನಿಯಂತ್ರಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ, ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವಾಗ ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬಹುದು. ಜಿಮ್ ಟ್ರೈನರ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವರ್ಕ್‌ out ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು "ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ - ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು" ಎಲ್ಲಾ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಲೆಗ್ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -
ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಲೀಮು
Categories ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ತಾಲೀಮುಗಳು - ಆರಂಭಿಕರು, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು
Body ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
Your ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
Past ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
Work ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯ
Work ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
Work ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
Your ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
Weight ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ BMI ಯ ಜಾಡನ್ನು ಇರಿಸಿ
Previous ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
💯 ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ 100% ಉಚಿತ
ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ
ನಮ್ಮ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.9
2.75ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Updated to target latest API level.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Mina devi
W/O Late NAGENDRA SINGH, JALALPUR ROAD,
KARAMAINI GAJI
Gopalganj, Bihar 841503
India
undefined
