Alex Levand - Abdos & Muscu

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ!

120,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಂತೆ, ಅಲೆಕ್ಸ್ ಲೆವಾಂಡ್, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ನಂತರ 1 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಂದಾದಾರರು.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಮಟ್ಟ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅಲೆಕ್ಸ್ ಲೆವಾಂಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, 20 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು 1 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುವ ನನ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಲಾಭ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಫಿಗರ್ನ ಸುಧಾರಣೆ.

ಅಲೆಕ್ಸ್ ಲೆವಂಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
* ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು (1 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ)
* 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು (ಪೂರ್ಣ ದೇಹ, ಎಬಿಎಸ್, ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ಸ್, ತೋಳುಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ...)
* 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
* ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ, ಧ್ಯಾನ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳು…
* 9 ಕಲಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಪುಷ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಎಬಿಎಸ್, ಕೋರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
* ನನ್ನ ತ್ವರಿತ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
* ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಲೇಖನಗಳು

ನಾನು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, [email protected] ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ!

ಅಲೆಕ್ಸ್ ಲೆವಾಂಡ್
-
ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಷರತ್ತುಗಳು: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente