Weight Loss by Walking
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
50 ពាន់+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីដើរជាមួយនឹងជំហានរាប់ជំហានដើម្បីជួយដល់ផែនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកមែនទេ? កម្មវិធីដើររបស់យើងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការលំហាត់ប្រាណដើរដែលបានរចនាឡើងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈជាមួយនឹងឧបករណ៍តាមដានជំហាន pedometer ។
រោទិ៍នៅក្នុងឆ្នាំ 2024 ដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងមុខងារដើរដែលពង្រីក ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដំណោះស្រាយសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក! យើងបានបន្ថែមផ្លូវធម្មជាតិថ្មីៗ ការដើរលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងការហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះសម្រាប់ភាពចម្រុះ។ ទទួលបានភាពគ្មានខ្លាញ់ និងបង្កើនការស៊ូទ្រាំជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ទាបនៃការដើរ cardio ។ រៀនទម្រង់ និងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវពីការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹក។ ជ្រើសរើសពីជាង 100 ទីតាំងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដើររបស់អ្នក។ តាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃ ចម្ងាយ និងកាឡូរីដែលបានដុត។ ប្រកួតប្រជែងនៅលើតារាងពិន្ទុ និងទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត។ ទោះអ្នកចូលចិត្តដើរក៏ដោយ យើងមានលំហាត់សម្រាប់អ្នក! តោះឈានជើងចូលឆ្នាំ 2024 ផ្តោតលើសុខភាព និងកាយសម្បទា!
កម្មវិធីដើរសម្រកទម្ងន់របស់យើងដោយឥតគិតថ្លៃ មានកម្មវិធីតាមដានជំហានដ៏ត្រឹមត្រូវ និងសាមញ្ញបំផុត ដែលជួយអ្នកក្នុងការតាមដានជំហាន និងចម្ងាយប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកអាចគណនាកាឡូរីដែលបានដុតដូចក្នុងការរាប់កាឡូរីដោយប្រើទិន្នន័យពីការរាប់ជំហាន pedometer ដោយមិនគិតថ្លៃ។ ការរួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណដើររបស់អ្នកជាមួយនឹងទិន្នន័យកម្មវិធីតាមដានជំហាននឹងជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
ផែនការលំហាត់ប្រាណដើរផ្ទាល់ខ្លួន៖
កម្មវិធីដើរសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មានផែនការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាដែលសមរម្យសម្រាប់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើបដិរូបកម្មការដើររបស់អ្នកសម្រាប់ទម្លាប់សម្រកទម្ងន់ដោយជ្រើសរើសទម្លាប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលសមស្របនឹងពេលវេលា និងប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកជំនាញនោះទេ អ្នកអាចស្វែងរកការហាត់ប្រាណដើរដោយរាប់ជំហាន pedometer សមរម្យសម្រាប់អ្នក។
កម្មវិធីតាមដានការដើរលម្អិត សមរម្យសម្រាប់ផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
កម្មវិធីតាមដានការដើរនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើងមានកម្មវិធីតាមដានជំហានដ៏ឆ្លាតវៃជាមួយនឹងចំនួនកាឡូរីដែលធ្វើការរាប់ជំហានត្រឹមត្រូវដើម្បីលម្អិតអំពីកាឡូរីដែលបានដុត។ វាមានឧបករណ៍តាមដានចម្ងាយ GPS ដែលវាស់ចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់អំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ កម្មវិធីតាមដានការដើរក៏ដូចជាកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់រាប់កាឡូរីដែលផ្តល់ទិន្នន័យនៃកាឡូរីដែលបានដុតនៅលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដើម្បីសម្រកទម្ងន់។
ងាយស្រួលប្រើរាប់ជំហាន
អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចូលជំហានប្រចាំថ្ងៃដែលយកទៅក្នុងកម្មវិធីដើរ ដើម្បីតាមដានជំហានដែលបានធ្វើឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនោះទេ។ ជំហានដែលបានធ្វើឡើងគឺត្រូវបានកត់ត្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយប្រើរង្វាស់ចម្ងាយ GPS និងផ្តល់ទិន្នន័យត្រឹមត្រូវទៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានជំហាន ដើម្បីទទួលបានក្រាហ្វដែលដុតកាឡូរីលម្អិតដូចជានៅក្នុងតារាងរាប់កាឡូរីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ កម្មវិធីតាមដានចម្ងាយដើរប្រើទិន្នន័យពីកម្មវិធីតាមដានជំហាន ដើម្បីដឹងពីចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់។
គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន ជាមួយនឹងការរាប់ជំហាន
កម្មវិធីដើររបស់យើងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចជាគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយប្រើកម្មវិធីតាមដានជំហាន។ កម្មវិធីដើរសម្រកទម្ងន់មានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការដើរហាត់ប្រាណសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស។ ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី និងបុរសអាចសម្រេចបានដោយការធ្វើទម្លាប់ដើរហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ។
បន្តលើកទឹកចិត្តដោយប្រើកម្មវិធីតាមដានការដើរ។
ខណៈពេលដែលធ្វើលំហាត់ដើរជាប្រចាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ មនុស្សជាច្រើនពិបាកនឹងរក្សាខ្លួនឯងឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ។ កម្មវិធីតាមដានជំហាន និងការរាប់កាឡូរីជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តដោយបង្ហាញសមិទ្ធផលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងវឌ្ឍនភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាថែមទាំងមានការហាត់ប្រាណរយៈពេលខ្លី ដើម្បីបង្កើនការស៊ូទ្រាំរាងកាយរបស់អ្នក។
ការគាំទ្រ Wear OS
ចូលប្រើទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ស្វែងរកការដើរថ្មីសម្រាប់ផែនការសម្រកទម្ងន់ និងថែមទាំងកំណត់ម៉ោងដើរដោយប្រើនាឡិកាឆ្លាតវៃដែលគាំទ្រ Wear OS របស់អ្នក។
ចូលរួមកម្មវិធីតាមដានការដើររបស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណការដើរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ តាមដានចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់ និងកាឡូរីដែលបានដុតកំឡុងពេលដើរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយប្រើឧបករណ៍រាប់ជំហានឆ្លាតវៃរបស់យើង។
រោទិ៍នៅក្នុងឆ្នាំ 2024 ដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងមុខងារដើរដែលពង្រីក ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវដំណោះស្រាយសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក! យើងបានបន្ថែមផ្លូវធម្មជាតិថ្មីៗ ការដើរលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ និងការហាត់ប្រាណក្នុងផ្ទះសម្រាប់ភាពចម្រុះ។ ទទួលបានភាពគ្មានខ្លាញ់ និងបង្កើនការស៊ូទ្រាំជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ទាបនៃការដើរ cardio ។ រៀនទម្រង់ និងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវពីការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹក។ ជ្រើសរើសពីជាង 100 ទីតាំងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដើររបស់អ្នក។ តាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃ ចម្ងាយ និងកាឡូរីដែលបានដុត។ ប្រកួតប្រជែងនៅលើតារាងពិន្ទុ និងទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត។ ទោះអ្នកចូលចិត្តដើរក៏ដោយ យើងមានលំហាត់សម្រាប់អ្នក! តោះឈានជើងចូលឆ្នាំ 2024 ផ្តោតលើសុខភាព និងកាយសម្បទា!
កម្មវិធីដើរសម្រកទម្ងន់របស់យើងដោយឥតគិតថ្លៃ មានកម្មវិធីតាមដានជំហានដ៏ត្រឹមត្រូវ និងសាមញ្ញបំផុត ដែលជួយអ្នកក្នុងការតាមដានជំហាន និងចម្ងាយប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកអាចគណនាកាឡូរីដែលបានដុតដូចក្នុងការរាប់កាឡូរីដោយប្រើទិន្នន័យពីការរាប់ជំហាន pedometer ដោយមិនគិតថ្លៃ។ ការរួមបញ្ចូលការហាត់ប្រាណដើររបស់អ្នកជាមួយនឹងទិន្នន័យកម្មវិធីតាមដានជំហាននឹងជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
ផែនការលំហាត់ប្រាណដើរផ្ទាល់ខ្លួន៖
កម្មវិធីដើរសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មានផែនការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាដែលសមរម្យសម្រាប់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើបដិរូបកម្មការដើររបស់អ្នកសម្រាប់ទម្លាប់សម្រកទម្ងន់ដោយជ្រើសរើសទម្លាប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលសមស្របនឹងពេលវេលា និងប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកជំនាញនោះទេ អ្នកអាចស្វែងរកការហាត់ប្រាណដើរដោយរាប់ជំហាន pedometer សមរម្យសម្រាប់អ្នក។
កម្មវិធីតាមដានការដើរលម្អិត សមរម្យសម្រាប់ផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
កម្មវិធីតាមដានការដើរនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើងមានកម្មវិធីតាមដានជំហានដ៏ឆ្លាតវៃជាមួយនឹងចំនួនកាឡូរីដែលធ្វើការរាប់ជំហានត្រឹមត្រូវដើម្បីលម្អិតអំពីកាឡូរីដែលបានដុត។ វាមានឧបករណ៍តាមដានចម្ងាយ GPS ដែលវាស់ចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់អំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ កម្មវិធីតាមដានការដើរក៏ដូចជាកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់រាប់កាឡូរីដែលផ្តល់ទិន្នន័យនៃកាឡូរីដែលបានដុតនៅលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដើម្បីសម្រកទម្ងន់។
ងាយស្រួលប្រើរាប់ជំហាន
អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចូលជំហានប្រចាំថ្ងៃដែលយកទៅក្នុងកម្មវិធីដើរ ដើម្បីតាមដានជំហានដែលបានធ្វើឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនោះទេ។ ជំហានដែលបានធ្វើឡើងគឺត្រូវបានកត់ត្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយប្រើរង្វាស់ចម្ងាយ GPS និងផ្តល់ទិន្នន័យត្រឹមត្រូវទៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានជំហាន ដើម្បីទទួលបានក្រាហ្វដែលដុតកាឡូរីលម្អិតដូចជានៅក្នុងតារាងរាប់កាឡូរីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ កម្មវិធីតាមដានចម្ងាយដើរប្រើទិន្នន័យពីកម្មវិធីតាមដានជំហាន ដើម្បីដឹងពីចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់។
គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន ជាមួយនឹងការរាប់ជំហាន
កម្មវិធីដើររបស់យើងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចជាគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយប្រើកម្មវិធីតាមដានជំហាន។ កម្មវិធីដើរសម្រកទម្ងន់មានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការដើរហាត់ប្រាណសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស។ ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី និងបុរសអាចសម្រេចបានដោយការធ្វើទម្លាប់ដើរហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ។
បន្តលើកទឹកចិត្តដោយប្រើកម្មវិធីតាមដានការដើរ។
ខណៈពេលដែលធ្វើលំហាត់ដើរជាប្រចាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ មនុស្សជាច្រើនពិបាកនឹងរក្សាខ្លួនឯងឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ។ កម្មវិធីតាមដានជំហាន និងការរាប់កាឡូរីជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តដោយបង្ហាញសមិទ្ធផលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងវឌ្ឍនភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាថែមទាំងមានការហាត់ប្រាណរយៈពេលខ្លី ដើម្បីបង្កើនការស៊ូទ្រាំរាងកាយរបស់អ្នក។
ការគាំទ្រ Wear OS
ចូលប្រើទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ស្វែងរកការដើរថ្មីសម្រាប់ផែនការសម្រកទម្ងន់ និងថែមទាំងកំណត់ម៉ោងដើរដោយប្រើនាឡិកាឆ្លាតវៃដែលគាំទ្រ Wear OS របស់អ្នក។
ចូលរួមកម្មវិធីតាមដានការដើររបស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណការដើរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ តាមដានចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់ និងកាឡូរីដែលបានដុតកំឡុងពេលដើរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយប្រើឧបករណ៍រាប់ជំហានឆ្លាតវៃរបស់យើង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
