Stayfitt

កីឡា សុខុមាលភាព និងការកសាងក្រុមនៅក្នុងកម្មវិធីមួយ។

បង្កើនថាមពល និងសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការប្រកួតប្រជែងកីឡាដ៏គួរឱ្យរំភើប!

កម្មវិធីនេះផ្អែកលើគំនិតអាក្រាតដោយសេដ្ឋវិទូ និងជ័យលាភីណូបែល Richard Thaler ដែលមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការជំរុញពីខាងក្រៅបន្តិចបន្តួចដើម្បីធ្វើការ និងរស់នៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
គំនិត​នេះ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចូល​ជា​លក្ខណៈ​បច្ចេក​ទេស​ជាមួយ​នឹង​ការ​លេង​ហ្គេម ឌីជីថល និង​មេកានិច​ច្នៃប្រឌិត៖

1. Global Challenge — អ្នក​ចូលរួម​រួបរួម​គ្នា​ក្នុង​កម្មវិធី​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ប្រឈម​រួម។ កម្មវិធីនេះចាប់យកការចូលរួមចំណែករបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង និងបង្ហាញពីរបៀបដែលក្រុមកំពុងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។
2. បញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាកិច្ចការបុគ្គលដែលជួយអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗឱ្យសម្រេចបានជ័យជំនះផ្ទាល់ខ្លួន និងមានអារម្មណ៍រីករាយនៃរបៀបរស់នៅដ៏ស្វាហាប់។
3. ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាសាជីវកម្ម — យន្តការកម្មវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលរួមពីតំបន់ និងប្រទេសផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ។
4. ខ្លឹមសារអ្នកជំនាញ — កម្មវិធីផ្សាយជាទៀងទាត់នូវអត្ថបទ រឿង និងវគ្គវីដេអូអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អាហារូបត្ថម្ភ ការលើកទឹកចិត្ត និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
5. ជជែកនៅក្នុងកម្មវិធី — សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកចូលរួមជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ និងកីឡា។

ព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀត៖
- តាមដានសកម្មភាពរាងកាយជាង 20 ប្រភេទ
- ធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយ Apple Health, Google Fit, Polar Flow និង Garmin Connect
- ការគាំទ្រដោយលះបង់ - ប្រតិបត្តិករមាននៅក្នុងកម្មវិធីដើម្បីដោះស្រាយសំណួរណាមួយ។
- ប្រព័ន្ធជូនដំណឹងដែលបានគិតយ៉ាងល្អ ដើម្បីឱ្យអ្នករាល់គ្នាត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព និងដំណើរការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសកល
- កម្មវិធីអនុលោមតាមតម្រូវការច្បាប់ស្តីពីការផ្ទុកទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន