JustFast: IF Fasting Tracker

JustFast គឺជាកម្មវិធីតាមដានការតមអាហារបណ្តោះអាសន្នដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។
មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការតមអាហាររបស់អ្នក ឬកំពុងស្វែងរកឧបករណ៍ស្អាត និងងាយស្រួលប្រើនោះទេ JustFast ជួយអ្នកក្នុងការតាមដានម៉ោងតមអាហាររបស់អ្នក បង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរក្សាការលើកទឹកចិត្ត ដោយមិនមានការរំខាន ឬមុខងារស្មុគស្មាញ។

🕒 តាមដានល្បឿនរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងស្អាត
ចាប់ផ្តើម ផ្អាក និងបញ្ចប់ការតមអាហារជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយជារង្វង់ដ៏វិចារណញាណរបស់យើង។
មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង ហើយបន្តផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក។ គ្មានភាពច្របូកច្របល់ គ្មានការភាន់ច្រលំ - គ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍នៃការតមអាហារយ៉ាងរលូន។

📆 ស្រមៃមើលទម្លាប់តមអាហាររបស់អ្នក។
ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់។
ប្រើទិដ្ឋភាពប្រតិទិនដែលភ្ជាប់មកជាមួយ និងតារាងប្រចាំសប្តាហ៍/ខែ ដើម្បីតាមដានថាតើអ្នកមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាប៉ុណ្ណា។ បន្តដំណើរទៅមុខជាមួយនឹងការយល់ដឹងដ៏មានប្រយោជន៍ដូចជា ល្បឿនលឿនបំផុត និងចរន្តបច្ចុប្បន្ន — ទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមូលដ្ឋាន មិនត្រូវការគណនីទេ។

🔔កំណត់ការរំលឹកមិត្តភាព
JustFast រួមបញ្ចូលការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃជាជម្រើសដើម្បីចាប់ផ្តើមលឿនរបស់អ្នក — ដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពេលវេលាដែលសាកសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក ហើយរក្សាភាពជាប់លាប់។

💡 ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន
មិនប្រាកដថាត្រូវចាប់ផ្តើមតមអាហារដោយរបៀបណា?
JustFast គឺងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដោយការរចនា៖

រយៈពេលតមអាហារដែលបានកំណត់ជាមុន៖ ១៤ ម៉ោង ១៦ ម៉ោង ១៨ ម៉ោង។

កំណត់បង្អួចតមអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

រំលងការចុះឈ្មោះ ហើយចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ

ប្លង់តូចបំផុតផ្តោតលើភាពច្បាស់លាស់

🌙 ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចូលចិត្តការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន៖
គាំទ្រការសម្រកទម្ងន់ និងការដុតខ្លាញ់

បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងថាមពល

អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន

លើកទឹកចិត្តដល់ការញ៉ាំអាហារ និងវិន័យ

🎯ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស JustFast?
មិនដូចកម្មវិធីផ្សេងទៀតទេ JustFast គឺគ្មានការរំខាន។
យើងមិនផ្ទុកអ្នកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងខ្លឹមសារ ការបង្វឹក ការលក់បន្ត ឬមតិព័ត៌មានសហគមន៍ទេ។ គោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បីផ្តល់នូវកម្មវិធីតាមដានការតមអាហារដ៏សាមញ្ញមួយដែលដំណើរការ — និងចេញពីផ្លូវរបស់អ្នក។

🔐 ឯកជន & ស្រាល
មិនចាំបាច់ចូល ឬអ៊ីមែលទេ។
ទិន្នន័យត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមូលដ្ឋាននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
ដំណើរការក្រៅបណ្តាញនៅពេលដំឡើងរួច

ចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការតមមិនឈប់របស់អ្នកថ្ងៃនេះជាមួយ JustFast ដែលជាវិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការតាមដាន បន្តលើកទឹកចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

🔽 ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកទម្លាប់កាន់តែប្រសើរ!