HUMANOO

HUMANOO គឺជាវេទិកាសុខភាពសាជីវកម្មឌីជីថលដ៏ធំបំផុតរបស់អឺរ៉ុប ដែលជួយមនុស្សឱ្យដឹកនាំជីវិតកាន់តែមានសុខភាពល្អ។

Humanoo គាំទ្រអ្នកក្នុងការសម្រេចគោលដៅសុខភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកសម្រាប់សកម្មភាពដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកនៅក្នុង និងក្រៅកម្មវិធី។ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបញ្ចុះតម្លៃ និងឱកាសផ្តាច់មុខពីដៃគូដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពេជ្ររបស់អ្នកជាសាច់ប្រាក់!

ជ្រើសរើសរវាងកម្មវិធីបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនជាង 3,000 សម្រាប់គ្រប់កម្រិតដែលបង្ហាញពីលំហាត់កាយសម្បទា យូហ្គា និងថ្នាក់បត់បែន វគ្គចងចាំ គន្លឹះអាហារូបត្ថម្ភ រូបមន្តបំផុសគំនិត និងអត្ថបទអប់រំ។

ស្វែងយល់ពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកដោយការកសាងទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងកម្មវិធីអប់រំ និងអត្ថបទទស្សនាវដ្តីរបស់យើង។
ចូលរៀនថ្នាក់ប្រចាំសប្តាហ៍ដែលដឹកនាំដោយគ្រូបង្ហាត់របស់យើង ហើយស្វែងយល់ពីទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ លំហូរយូហ្គា និងរូបមន្តថ្មីៗ ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់!

ចូលរួមជាមួយសហសេវិករបស់អ្នកក្នុងបញ្ហាប្រឈមមួយរបស់យើង៖ សកម្មភាព សតិអារម្មណ៍ ឬការអប់រំ។ មានអ្វីមួយសម្រាប់គ្រប់រសជាតិ។
សម្រេចបាន ឬប្រកួតប្រជែង? អ្នកសម្រេចចិត្ត!

ហេតុអ្វី Humanoo?

រង្វាន់៖ ជាមួយនឹង Humanoo សកម្មភាពកាន់តែច្រើនដែលអ្នកបំពេញ នោះអ្នកនឹងទទួលបានរង្វាន់កាន់តែច្រើន។ ទទួលបានពេជ្រសម្រាប់រាល់សកម្មភាព៖ ដើរ រត់ ហាត់ប្រាណ ជិះកង់ រៀន ឬធ្វើសមាធិ។ ហើយដោយការបំពេញបេសកកម្មរបស់យើង អ្នកអាចទទួលបានពេជ្រកាន់តែច្រើន! កម្មវិធីរង្វាន់ថ្មីធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រមូល និងផ្តោះប្តូរយកពេជ្រ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបញ្ចុះតម្លៃផ្តាច់មុខសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ Humanoo ។
សម្បទា៖ Humanoo មានកម្មវិធីសម្រាប់គ្រប់តម្រូវការ៖ សម្រកទម្ងន់ បង្កើតសាច់ដុំ បង្កើនការស៊ូទ្រាំ និងភាពបត់បែនរបស់អ្នក។ ហាត់សម ឬកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងជាមួយនឹងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន និងការបង្រៀនជាវីដេអូ ជាមួយនឹងការណែនាំជាជំហាន ៗ ដែលនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
ការចងចាំ៖ ការបណ្តុះបណ្តាល Autogenic កម្មវិធីនៃការគេង និងការធ្វើសមាធិជួយអ្នកក្នុងការបិទ និងទុកភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ កម្មវិធីលើកទឹកចិត្ត និងផ្តោតអារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃកិច្ចការរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងជំរុញ។ លំហាត់ប្រាណយូហ្គាសាមញ្ញក៏ជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងក្រោកឈរឡើង។
អាហារូបត្ថម្ភ៖ រូបមន្តដែលបំផុសគំនិត និងគន្លឹះអាហារូបត្ថម្ភជាក់ស្តែង ជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នករយៈពេលវែង។ កំណត់ចំណូលចិត្តរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន។
វឌ្ឍនភាពសុខភាព៖ វាស់ស្ទង់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងសុខភាព ការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត និងការអប់រំខ្លួនឯង។ ប្រើវគ្គបង្វឹករបស់យើង ឬតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ពាក់ ឬទូរសព្ទរបស់អ្នក។ ដើរលើផ្លូវ វាស់វែងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងទទួលបានរង្វាន់ពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍។
តាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នក៖ ភ្ជាប់ Humanoo ទៅ Google Fit ឬអ្នកលក់ដែលគាំទ្រដូចខាងក្រោម៖ Fitbit, Garmin, Withings និង Polar ។
រក្សាការជូនដំណឹង៖ យើងបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងក្រុមរបស់អ្នក ទោះបីជាពួកគេធ្វើការនៅកន្លែងផ្សេងគ្នាក៏ដោយ។ យើងផ្តល់ចំណុចប្រទាក់វិជ្ជមានដែលជំរុញស្មារតីសហគមន៍ដូចជាតាមអ៊ីនធឺណិត ក្រៅបណ្តាញ និងព្រឹត្តិការណ៍ចម្រុះ ឬបញ្ហាប្រឈម។
បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការរួមចំណែកនៃប្រតិទិនផ្តាច់មុខរបស់ក្រុមហ៊ុនអ្នក!

T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
គោលការណ៍ឯកជនភាព - https://www.humanoo.com/en/data-security/