MEND Me

ជាមួយនឹងកម្មវិធី MEND អ្នកអាចចូលប្រើកម្មវិធីសុខភាព ការបណ្តុះបណ្តាល ឬកម្មវិធី Pilates ទាំងអស់របស់អ្នកដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញ MEND របស់អ្នក។
តាមដានការហាត់ប្រាណ និងអាហាររបស់អ្នក ការវាស់វែងលទ្ធផល និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ទាំងអស់ដោយមានជំនួយពីគ្រូបង្វឹក MEND របស់អ្នក។

- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- រៀបចំកាលវិភាគហាត់ប្រាណ និងបន្តការប្តេជ្ញាចិត្តដោយយកឈ្នះលើភាពល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- គ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការណាត់ជួបដែលបានគ្រោងទុក ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាព
- ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ និងត្រូវបានគាំទ្រជាមួយក្រុមដែលតម្រូវតាមតម្រូវការមួយចំនួន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដូចជា Apple Watch (ធ្វើសមកាលកម្មទៅកម្មវិធីសុខភាព) Fitbit និង Withings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មស្ថិតិរាងកាយភ្លាមៗ

ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!