Phenomenal Memory

Memory Phenomenal Memory គឺជាកម្មវិធីដែលមានមូលដ្ឋាននៅលើបន្ទាត់នៃសៀវភៅ "ការអភិវឌ្ឍការចងចាំនិងថែរក្សាវា" ដោយលោក William Atkinson ។ គំនិតជាមូលដ្ឋានគឺថាការចងចាំដូចជាសាច់ដុំគួរតែត្រូវបានអភិវឌ្ឍជាបណ្តើរដោយមានជំនួយពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ៗ ដែលធ្វើឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្តិចម្ដងៗដូចគ្នានឹងអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិ - អ្វីៗដែលរស់រានមានជីវិតទាំងអស់បន្ដិចម្ដងៗ: ពីគ្រាប់ពូជរហូតដល់ពុះពេញ។ តាមរបៀបនេះនៅសម័យបុរាណមុនពេលការបោះពុម្ពត្រូវបានបង្កើតឡើងបុរសមានប្រាជ្ញាបានបង្វឹកការចងចាំសិស្សរបស់ពួកគេនិងបានបង្រៀនសេចក្ដីបង្រៀនរបស់ពួកគេពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយដែលមានទំហំស្មើនឹងសៀវភៅជាច្រើន។ បន្ថែមពីលើការអភិវឌ្ឍន៍នៃការចងចាំកម្មវិធីអាចក្លាយទៅជាកន្លែងដែលអ្នកអាចផ្ទុកអត្ថបទចម្រៀងនិងខគម្ពីរដែលអ្នកចូលចិត្ត។

កម្មវិធីនេះបង្រៀនថាដោយការបែងចែកភារកិច្ចដ៏ធំមួយទៅជា subtasks តូចៗនិងការផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជាមួយនឹងជំហានតូចៗតែមានទំនុកចិត្តអ្នកអាចដើរបានយូរ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះអ្នកនឹងចងចាំរាប់រយរាប់ពាន់បន្ទាត់នៃសំណេរដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នកនឹងអាចបំពេញតាមការចងចាំរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងងាយស្រួលយកអ្វីៗដែលអ្នកបានដាក់នៅទីនោះ។ ការលះបង់ពេលវេលាតិចតួចចំពោះបច្ចេកទេសនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿនិងរីករាយនឹងមេរៀន។

គុណភាពនៃជីវិតរបស់យើងអាស្រ័យទៅលើការចងចាំរបស់យើង។ ហើយការចងចាំរបស់យើងកាន់តែប្រសើរនោះយើងកាន់តែអាចសម្រេចបានគ្រប់វិស័យទាំងអស់។ ការអភិវឌ្ឍការចងចាំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងនិងថាមពលដើម្បីធ្វើរឿងដ៏អស្ចារ្យ។ ហើយចងចាំថាការចងចាំដ៏អស្ចារ្យមិនមែនជាទេវកថាទេវាគឺជាការពិត!

តើអ្វីទៅជាការបណ្ដុះបណ្ដាលចងចាំ? ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសអត្ថបទខ្លះ។ មិនថាវាមានទំហំប៉ុនណានោះទេ: 10, 100, 1000 បន្ទាត់ ... ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសនេះអ្នកអាចរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ចែកអត្ថបទទៅជាបំណែកនៃបន្ទាត់ 4-6 ហើយរៀនបំណែកដំបូងដោយបេះដូង។ អ្នកត្រូវដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីពាក្យនិមួយៗ - ទីតាំងនិងអត្ថន័យរបស់វា។ ព្យាយាមធ្វើឡើងវិញនូវបំណែកដែលបានរៀននៅក្នុងលំដាប់បញ្ច្រាស - វានឹងក្លាយជាការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អសម្រាប់ខួរក្បាល។ តើអ្នកចាំវាឥឡូវនេះទេ? ល្អ។ នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ថ្ងៃដំបូង។ នៅថ្ងៃទី 2 ការអភិវឌ្ឍនៃការចងចាំនឹងបន្ត - ជាដំបូងអ្នកនឹងត្រូវការធ្វើឡើងវិញនូវបំណែកទី 1 ហើយបន្ទាប់មកសិក្សាមេរៀនទីពីរនិងសូត្របំណែកទាំងពីរជាមួយគ្នា។ នៅថ្ងៃទីបីអ្នកនឹងត្រូវធ្វើបំណែកទី 1 និងទី 2 ឡើងវិញហើយរៀនថ្នាក់ទី 3 ។ ការបង្ហាត់បង្រៀននៃការចងចាំនេះនឹងមិនចំណាយពេលវេលាច្រើនរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែផលប្រយោជន៍របស់វានឹងមានច្រើនណាស់។ ក្នុងកំឡុងមួយខែចូររៀនកំណាព្យនិងកំណាព្យដែលអ្នកចូលចិត្តមួយខមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងកំឡុងខែទី 2 ការចងចាំកាន់តែមានភាពស្មុគស្មាញ - អ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរខៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្ដែនេះមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចទេព្រោះខគម្ពីរពីរនឹងត្រូវបានទន្ទេញចាំយ៉ាងងាយស្រួល។ ក្នុងមួយខែការចងចាំនិងការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលគួរតែកាន់តែស្មុគស្មាញ - បន្ថែមមួយខរៀងរាល់ពេលដែលអ្នកឈានដល់ដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពនិងពេលវេលារបស់អ្នក។

លទ្ធផលនៃការបណ្ដុះបណ្ដាលចងចាំដ៏សំខាន់គឺ:
1) អត្ថបទត្រូវបានគេចងចាំបានយ៉ាងងាយស្រួលចងចាំយូរនិងចងចាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
2) មានភាពប្រសើរឡើងជាលំដាប់នៃសមត្ថភាពក្នុងការទន្ទេញអ្វីៗទាំងអស់។
3) សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមរយៈឆន្ទៈនេះនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការស្វែងរកនិងបន្ថែមអត្ថបទងាយស្រួលបណ្ណាល័យត្រូវបានបន្ថែមទៅកម្មវិធី។ នៅទីនោះអ្នកនឹងរកឃើញខបទចំរៀងរឿងព្រេងនិទាននិងកំណាព្យរបស់អ្នកនិពន្ធដ៏អស្ចារ្យ។

ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងគឺជាការងារប្រចាំថ្ងៃ។ ហើយជារឿយៗមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ភារកិច្ចដ៏ថ្លៃថ្នូនេះទេនៅក្នុងពិភពលោកទំនើប។ ប៉ុន្តែសម្រាប់យើងការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលគឺជាការចាំបាច់ដ៏ចាំបាច់មួយ។ ចងចាំមួយខរៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយទុកវាឱ្យនៅភ្ញាក់ផ្អើលនិងនៅរស់។ សូម្បីតែអ្នកមិនបន្ថែមខគម្ពីរមួយក្នុងមួយខែ ៗ ក៏ដោយក្នុងឆ្នាំអ្នកនឹងចងចាំអំពីបន្ទាត់ចំនួន 1500 ។

អ្នកនឹងមានមោទនភាពចំពោះសមិទ្ធផលរបស់អ្នកហើយអ្នករីករាយនឹងការចងចាំគ្រប់ពេល។ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់កាន់តែច្រើនឡើង ៗ ថាការចងចាំរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង - ព័ត៌មានត្រូវបានកត់ត្រាលឿនជាងមុនហើយនៅពេលរំលឹកឡើងវិញវាលេចឡើងមុនភ្នែករបស់អ្នកជារូបភាពហើយអ្នកគ្រាន់តែអានវា។

កម្មវិធីចងចាំ Phenomenal គឺជាវិធីមួយដើម្បីជីវិតកាន់តែប្រសើរ។ ហើយអ្នកជ្រើសរើសវិធីដែលត្រូវទៅ។