Blue Belt Requirements 1.0

គន្លឹះដើម្បីជីហ្កាយប្រេស៊ីលដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺការយល់ដឹងដ៏រឹងមាំអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះ។

នៅក្នុងការណែនាំរយៈពេល ២ ម៉ោងបែបបុរាណនេះលោក Roy Dean បានបញ្ជាក់ពីតំរូវការខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌ខៀវរបស់គាត់សម្រាប់ BJJ ។

ការរត់គេចពីលើភ្នំការរត់គេចពីចម្ងាយការទប់ដៃចង្ការចាក់សោជើងជើងយាមនិងការដកយកចេញគឺបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ រួមបញ្ចូលផងដែរនូវទស្សនវិស័យលើការធ្វើដំណើរពីខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌សដល់ខ្សែក្រវាត់ខ្មៅមើលការរួមផ្សំរវាងប៊ីអេជនិងរូបភាពនៃការប្រកួតប្រជែង។