BJJ Blue Belt Requirements 2.0
100+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌ខ្មៅទី 3 Roy Dean បង្ហាញអ្នក 77 បច្ចេកទេសរាល់ខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌សគួរដឹងថានឹងទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ទី 1 របស់ខ្លួននៅក្នុងប្រេស៊ីល Jiu Jitsu ។
ជាមួយនឹងការពន្យល់យ៉ាងច្បាស់និងបទបង្ហាញដ៏បំផុសគំនិតវគ្គសិក្សាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះ 2 ម៉ោងកំណត់នូវបទដ្ឋានថ្មីសម្រាប់ការបង្រៀន។
ជំពូករួមមាន:
ការពិភាក្សាអំពីរូបកាយដ៏អស្ចារ្យ
អូតូមី
ចលនា
ការលប់ចោល
Mount Escapes
Headlock Escapes
ចំហៀងភ្នំ escapes
Armlocks ពីឆ្មាំ
ឆក់ពីឆ្មាំ
Armlocks ពីភ្នំ
ឆាក់មកពីភ្នំ
ជង្គង់លើក្បាលពោះ
ការវាយប្រហារពីក្រោយ
ត្រលប់ក្រោយ Escapes
ច្រកឆ្មាំ
សោរជើង
ពីសទៅខ្មៅ: ត្រីកោណ
បិទគណនី
ជាមួយនឹងការពន្យល់យ៉ាងច្បាស់និងបទបង្ហាញដ៏បំផុសគំនិតវគ្គសិក្សាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះ 2 ម៉ោងកំណត់នូវបទដ្ឋានថ្មីសម្រាប់ការបង្រៀន។
ជំពូករួមមាន:
ការពិភាក្សាអំពីរូបកាយដ៏អស្ចារ្យ
អូតូមី
ចលនា
ការលប់ចោល
Mount Escapes
Headlock Escapes
ចំហៀងភ្នំ escapes
Armlocks ពីឆ្មាំ
ឆក់ពីឆ្មាំ
Armlocks ពីភ្នំ
ឆាក់មកពីភ្នំ
ជង្គង់លើក្បាលពោះ
ការវាយប្រហារពីក្រោយ
ត្រលប់ក្រោយ Escapes
ច្រកឆ្មាំ
សោរជើង
ពីសទៅខ្មៅ: ត្រីកោណ
បិទគណនី
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
អ្វីដែលថ្មី
Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Roydean.TV, LLC
1500 Primrose St
Anchorage, AK 99508
United States
+1 541-788-7357
