កត់ត្រាការហាត់ប្រាណប្រកបដោយមុខងារ និងការហាត់ប្រាណបែប Crossfit របស់អ្នក ហើយតាមដានវឌ្ឍនភាព PR នៅលើស្តង់ដារ WODs!
តើមានអ្វីថ្មី (កំណែ ១.៤.៦)៖
- ការកែកំហុស និងការកែលម្អស្ថេរភាព។
ជ្រើសរើសពីជាង 200 ស្តង់ដារ WODs (ក្មេងស្រី វីរបុរស បើក) ឬបន្ថែម WODs ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បង្កើត WODs ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើប្រភេទការវាស់វែងស្តង់ដារ (សម្រាប់ពេលវេលា, EMOM, AMRAP, ... ) និងចលនាជាង 100 ។
លក្ខណៈពិសេស៖
- កត់ត្រានិងមើលការហាត់ប្រាណបច្ចុប្បន្ននិងអតីតកាល
- ម៉ាស៊ីនភ្លើង WOD ចៃដន្យ
- តាមដានប្រវត្តិ PR និងវឌ្ឍនភាពលើ WODs ស្តង់ដារ
- ងាយស្រួលរកមើលប្រវត្តិ PRs របស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងារតម្រង/ស្វែងរក
- ទិដ្ឋភាពប្រតិទិនងាយស្រួល
- អ្នកបង្កើត WOD ផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ទូលំទូលាយ និងអាចបត់បែនបាន។
- ប្រវត្តិ PR នៅក្នុងទិដ្ឋភាពគំនូសតាងក្រាហ្វិក
- បម្រុងទុក / ស្តារទិន្នន័យនៅលើឧបករណ៍
- ជ្រើសរើស lbs ឬ kgs សម្រាប់ឯកតាទម្ងន់
- រួមបញ្ចូលជាមួយមតិព័ត៌មាន WOD RSS របស់ប្រអប់របស់អ្នក។
- ការជូនដំណឹង WOD ប្រចាំថ្ងៃ!
- ប្ដូរតាមបំណងជាមួយនឹងលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- រក្សាទុក ប្រើឡើងវិញ និងតាមដានប្រវត្តិប្រឆាំងនឹង WODs ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- ស្វែងរក និងត្រងដើម្បីងាយស្រួលពិនិត្យមើលការហាត់ប្រាណ និង PRs
មិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយ CrossFit®, Inc.
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 កុម្ភៈ 2024