សន្ទុះដោយ Mark Manson - សហគមន៍រីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់
តើវាជាអ្វី
មនុស្សភាគច្រើនរង់ចាំការលើកទឹកចិត្ត។ ពួកគេអានសៀវភៅជួយខ្លួនឯងជាច្រើន កត់ត្រាមួយបាច់ ហើយបន្ទាប់មក… មិនធ្វើអ្វីសោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Momentum ត្រូវបានបង្កើតឡើង - ដើម្បីបង្ខំអ្នកចេញពីវដ្តនោះ ហើយជំរុញអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងវឌ្ឍនភាពជាក់ស្តែង និងជាក់ស្តែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Mark Manson App ដែលជាវេទិការីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនតែមួយគត់ដែលបានរចនាឡើងដើម្បីលុបបំបាត់លេស និងរក្សាឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។
ខាងក្នុងគឺជា Momentum ដែលជាសហគមន៍ដែលជួយអ្នកពង្រឹងទម្លាប់របស់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពជាប់លាប់។ គ្មានការគិតលើស។ គ្មានការរង់ចាំការលើកទឹកចិត្តទៀតទេ។ គ្រាន់តែជាប្រព័ន្ធដ៏សាមញ្ញមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
មិនថាអ្នកចង់មានទំនុកចិត្តជាងមុន កំណត់ព្រំដែនឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង បញ្ឈប់ការពន្យារពេល ឬទីបំផុតចាប់ផ្តើមមើលឃើញការរីកចំរើនក្នុងអាជីពរបស់អ្នក—នេះគឺជាកន្លែងដែលវាកើតឡើងពិតប្រាកដ។
អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន
ក្នុងនាមជាសមាជិក អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើប្រាស់ពេញលេញទៅ៖
សន្ទុះដោយ Mark Manson - ប្រព័ន្ធសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ
+ សកម្មភាពសាមញ្ញ ច្បាស់លាស់មួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ - គ្មានការខ្ជះខ្ជាយ គ្មានការគិតច្រើនពេក គ្រាន់តែជាការរីកចំរើនពិតប្រាកដ។
+ សហគមន៍ឯកជនដែលជំរុញដោយកំណើន ដើម្បីរក្សាឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវ និងចូលរួម។
+ ការពិភាក្សាប្រចាំថ្ងៃស្តីពីការលត់ដំខ្លួន ទំនុកចិត្ត ភាពធន់នឹងអារម្មណ៍ និងច្រើនទៀត។
+ Live Q&As ការប្រកួតប្រជែង និងរង្វាន់ដើម្បីពង្រឹងការឈ្នះរបស់អ្នក។
ខ្លឹមសារកែលម្អខ្លួនឯងល្អបំផុតរបស់ម៉ាក មេនសុន
+ ការចូលប្រើខ្លឹមសារផ្តាច់មុខរបស់ Mark Manson ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីនាំអ្នកពីការរៀនសូត្រទៅកាន់សកម្មភាព - អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញវានៅកន្លែងណាផ្សេងនោះទេ។
+ យុទ្ធសាស្ត្រអនុវត្តដើម្បីកសាងភាពធន់ពិតប្រាកដ និងបញ្ឈប់ការស្មានខ្លួនឯងទីពីរ។
សហគមន៍ដែលពិតជាផ្តល់ការខូចខាត
+ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានមហិច្ឆតា រីកចម្រើន មានការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ។
+ ចូលរួមការពិភាក្សាប្រកបដោយការគិតលើទំនុកចិត្ត ទំនាក់ទំនង ផ្នត់គំនិត និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។
+ ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃលំហដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់សកម្មភាព—ដែលការយល់ដឹងប្រែទៅជាវឌ្ឍនភាពពិតប្រាកដ។
ការដឹកជញ្ជូនតាមកម្មវិធីសម្រាប់ភាពងាយស្រួល
+ លោតចូលគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង - ធ្វើជំហានសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមការឈ្នះជង់។
+ គ្មានការរមូរវិនាស គ្មានការរំខាន - គ្រាន់តែជាកន្លែងផ្តោតអារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យកំណើនគួរឱ្យរំភើប។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់
ដោយសារតែការកែលម្អខ្លួនឯងមិនកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ - វាកើតឡើងតាមរយៈសកម្មភាព។
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតូចតាច និងមានន័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង៖
ផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកឈប់មើលឃើញឧបសគ្គជាបញ្ហា ហើយចាប់ផ្តើមមើលឃើញថាវាជាបញ្ហាប្រឈម។
ភាពជឿជាក់របស់អ្នកកើនឡើង។ ដោយសារតែទំនុកចិត្តមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកគិតអំពី វាជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបានតាមរយៈសកម្មភាព។
លេសបាត់។ មិនចាំបាច់រង់ចាំ "ពេលវេលាត្រឹមត្រូវ" ទៀតទេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្លាយជាឱកាសមួយដើម្បីធ្វើសកម្មភាព និងឆ្ពោះទៅមុខ។
ទម្លាប់របស់អ្នកជាប់។ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដមិនមែនបានមកពីការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ធំមួយនោះទេ វាបានមកពីការឈ្នះតូចៗដែលបង្កើតនូវសន្ទុះដែលមិនអាចបញ្ឈប់បាន។
នេះមិនមែនជាកម្មវិធីជំនួយខ្លួនឯងផ្សេងទៀត ឬវគ្គសិក្សាអកម្មទេ។ វាជាប្រព័ន្ធដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកផ្លាស់ទី រក្សាការទទួលខុសត្រូវ និងបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ និងយូរអង្វែង - ចាក់ឫសនៅក្នុងអ្វីដែលពិតជាដំណើរការ។
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ។ សកម្មភាពមួយក្នុងពេលតែមួយ។
ទាញយកកម្មវិធី Mark Manson ហើយបោះជំហានដំបូងរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
28 ឧសភា 2025