SW7 Academy: Gym Workout Plans

គោលបំណងរបស់យើងនៅ SW7 Academy គឺដើម្បីជួយអ្នកបង្កើនសមត្ថភាពអត្តពលិករបស់អ្នក ជាមួយនឹងកម្មវិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញរបស់យើង ដែលបង្កើតអត្តពលិកខ្លាំង លឿន និងខ្លាំងជាងមុន! មិនថាអ្នកចង់យកហ្គេមអត្តពលិករបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ ឬអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នក ហើយចង់ធ្វើតាមកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលឃាតករទេ យើងចង់បានអ្នកនៅក្នុងសហគមន៍របស់យើង។ យើងផ្តល់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលតាមរយៈកម្មវិធីរបស់យើង រួមជាមួយនឹងក្រុម Facebook ឯកជនមួយដែលមានវីរបុរសកីឡាបាល់ឱប Sam Warburton សហស្ថាបនិករបស់យើង ផែនការអាហារូបត្ថម្ភ កំណត់ហេតុនៃការហាត់ប្រាណ និងច្រើនទៀត។

កម្មវិធីឃាតករ
បទពិសោធន៍កម្មវិធីផ្តាច់មុខរបស់យើងដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញ។ ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំរបស់យើងនៃការហាត់ប្រាណដែលមាន សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីកម្រិតហ្គេមសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីហាត់ប្រាណតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង។

បង្វឹកផ្លូវរបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីការហាត់ប្រាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក ចាប់ពីកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ រហូតដល់ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ ជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

គ្រប់កម្រិត
កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់កម្រិត ចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង រហូតដល់អត្តពលិកអាជីព។ នៅ SW7 យើងផ្តល់ជូននូវគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនតាមអ៊ីនធឺណិតដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកតាមតម្រូវការ។

អាហារូបត្ថម្ភ
បណ្ណាល័យរូបមន្តផ្តាច់មុខនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីហ្វឹកហាត់កាយសម្បទារបស់យើង យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តអាហារូបត្ថម្ភដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងការណែនាំដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅកាឡូរីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក សម្រាប់ម៉ាសសាច់ដុំ និងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង។

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
បន្តការរីកចំរើនរបស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងារក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង តាមដានការហាត់ប្រាណ អាហារូបត្ថម្ភ និងទិន្នន័យសុខភាព ដើម្បីរក្សាអ្នកនៅលើហ្គេមរបស់អ្នក។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://api.leanondigital.com/terms/8a2a3