Drink Water Tracker & Reminder

H2Glow គឺជាកម្មវិធីតាមដានទឹកប្រចាំថ្ងៃ និងកម្មវិធីរំលឹកដែលជួយអ្នកគ្រប់គ្នា រួមទាំងសិស្ស អ្នកជំនាញដែលរវល់ ឪពុកម្តាយ អ្នកហាត់ប្រាណ និងមនុស្សចាស់ ផឹកទឹកទាន់ពេល សម្រេចគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងបង្វែទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អទៅជាការឈ្នះដែលអាចចែករំលែកបាន។

ឆ្លាត និងទន់ភ្លន់៖
ការរំលឹកទាន់ពេលវេលាដែលសម្របទៅនឹងថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ោងស្ងាត់ ហើយរំលង/“រំលឹកពេលក្រោយ” ជម្រើស។

គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន៖
កំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក (ឬប្រើការណែនាំដែលបានណែនាំ) ហើយកែតម្រូវទៅតាមសកម្មភាពរបស់អ្នក។

ការកត់ត្រាដោយចុចតែម្តង៖
បន្ថែមការស៊ីបរហ័ស ទំហំពែង/ដបផ្ទាល់ខ្លួន និងការកែសម្រួលភ្លាមៗ—គ្មានការកកិត។

ការយល់ដឹងដែលជំរុញទឹកចិត្ត៖
មើលនិន្នាការតាមថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ពិន្ទុជាតិទឹក និងគន្លឹះទន់ភ្លន់ដើម្បីរក្សាភាពជាប់លាប់។

ធាតុក្រាហ្វិក និងឧបករណ៍ពាក់៖
ដំណើរ​ការ​ភ្លាមៗ និង​ចូល​រហ័ស​ពី​អេក្រង់​ផ្ទះ/ចាក់សោ ឬ​មើល​របស់អ្នក។*

ភាពងាយស្រួលសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា៖
ប៊ូតុងធំ កម្រិតពណ៌ច្បាស់ ភាសាសាមញ្ញ និងការកត់ត្រាដែលងាយស្រួលប្រើជាជម្រើស។

បង្កើតឡើងសម្រាប់គ្រប់វ័យ និងរបៀបរស់នៅ
មិនថាអ្នកភ្លេចផឹកកំឡុងពេលរៀន ការប្រជុំយូរ ហាត់ប្រាណ ឬធ្វើដំណើរក៏ដោយ H2Glow សមនឹងចង្វាក់របស់អ្នក។

ជាមួយនឹង H2Glow អ្នកអាចតាមដានកាឡូរីនៃភេសជ្ជៈដែលអ្នកផឹកនៅពេលថ្ងៃ។

ការបដិសេធ៖
H2Glow គឺជាកម្មវិធីសុខភាពទូទៅដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីតាមដានការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាមិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្រ្ដ ហើយមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ព្យាបាល ឬការពារជំងឺណាមួយឡើយ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន។