ការបណ្តុះបណ្តាលការពារខ្លួន

ស្វែងយល់ពីខ្សែពួរ ឬពង្រឹងជំនាញប្រយុទ្ធរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលវីដេអូការពារខ្លួនដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។
រៀនបច្ចេកទេស krav maga ឬធ្វើតាមវីដេអូបង្រៀន - កម្មវិធីនេះមានវាទាំងអស់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុនចម្រុះ។ រៀន​ការពារ​ខ្លួន​ជាមួយ​ថ្នាក់​ការ៉ាតេ និង​ពង្រឹង​ជំនាញ​ប្រយុទ្ធ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​កណ្តាប់ដៃ​ប្រដាល់សេរី។ សាមញ្ញដូចជាការធ្វើត្រាប់តាមបច្ចេកទេសដែលប្រើដោយអ្នកប្រយុទ្ធ ឬគ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍។


គ្រូបង្ហាត់ប្រយុទ្ធរបស់សាលាក្បាច់គុននេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នកដោយដឹងថាពេលណាត្រូវប្រើកម្លាំងរាងកាយ បន្ទាប់ពីជម្រើសផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានអស់។ ស្វែងយល់ពីការវាយប្រហារហ្វឹកហាត់តាមផ្ទះរាប់រយ រៀនក្បាច់គុន krav maga និងប្រដាល់ ហើយក្លាយជាអ្នកពូកែខាងក្បាច់គុន។ រៀនការពារខ្លួនអ្នក និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការវាយប្រហាររបស់អ្នកវាយប្រហារ។
សិល្បៈប្រយុទ្ធ រួមមាន កុងហ្វូ យូដូ ក្បាច់គុនចម្រុះ និងការប្រកួតដណ្តើមជើងឯក Ultimate Fighting សុទ្ធតែមាន។


ប្រយុទ្ធ​ដោយ​មិន​ភ័យ​ខ្លាច​នៅ​ក្នុង​ការ​វាយ​ប្រហារ​តាម​ផ្លូវ​មួយ​ទល់​នឹង​មួយ​និង​កម្ចាត់​អ្នក​វាយ​ប្រហារ​របស់​អ្នក​! ធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈការពារខ្លួនដោយខ្លួនឯង!
🤺 តែងតែរត់ចេញ ប្រសិនបើអ្នកអាច និងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជ័យជម្នះដ៏ល្អបំផុតគឺជាជ័យជម្នះដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រយុទ្ធ។ ប៉ុន្តែការដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃវិធីសាស្រ្តប្រយុទ្ធតាមដងផ្លូវអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងសេណារីយ៉ូដ៏គ្រោះថ្នាក់ ហើយមិនអាចជៀសវាងការប្រយុទ្ធបាន។ មិនថាគូប្រកួតរបស់អ្នកមានទំហំប៉ុនណាទេ អ្នកអាចដកអាវុធដោយប្រើក្បាច់យូដូ ឬបច្ចេកទេសការ៉ាតេ ឬគ្រាន់តែប្រើបច្ចេកទេសក្បាច់គុនដើម្បីផ្តួលពួកគេ។ សិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ (MMA) និងសិល្បៈក្បាច់គុនអាស៊ីជាច្រើនប្រភេទ (កុងហ្វូ។ល។) ត្រូវបានបង្រៀនដោយគ្រូបង្ហាត់ប្រយុទ្ធរបស់យើង។ អ្នកនឹងដឹងច្បាស់អំពីការវាយប្រហារ Aikido និងការទាត់ Muay Thai។🤺


កណ្តាប់ដៃប្រដាល់និងចលនាដៃអាចត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញជាមួយនឹងការអនុវត្តជាប់លាប់នៅផ្ទះ។ ការរៀនបច្ចេកទេសការពារខ្លួនអាចជួយឱ្យក្មេងស្រីមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការចូលទៅជិតមនុស្សចម្លែក។ ទទួលបានមូលដ្ឋានរឹងមាំនៅក្នុងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការប្រយុទ្ធតាមផ្លូវដោយការរៀនកុងហ្វូ និងការអនុវត្តនៅផ្ទះ។ ដើម្បីទទួលបានរាងស្អាត រៀន Krav Maga និងការពារខ្លួនអ្នក សាកល្បងការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះ ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសណាមួយឡើយ។ ការធ្វើជាម្ចាស់លើបច្ចេកទេស និងប្រតិកម្មរហ័សដែលបានបង្រៀនក្នុងមេរៀនកុងហ្វូ ឬការ៉ាតេ នឹងធ្វើឱ្យការដកអាវុធពីអ្នកវាយប្រហារដោយកាំបិតមួយដុំ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនកុងហ្វូ ឬក្បាច់គុនផ្សេងទៀត ឬគ្រាន់តែចង់មានរូបរាង ការហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះដោយផ្តោតលើបច្ចេកទេសគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីធ្វើទាំងពីរ។ អ្នកក៏អាចរៀបចំសម្រាប់ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដោយការអនុវត្ត jiu jitsu ឬ kickboxing ដែលមានទាំងល្បឿនលឿន និងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។


កុំ​ខកខាន​ពេល​វេលា​បន្ថែម​ទៀត ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ការពារ​ខ្លួន​តាម​វីដេអូ​ណែនាំ​របស់​យើង។ ការ៉ាតេ កុងហ្វូ ប្រដាល់ ឬក្រវ៉ាម៉ាហ្គា ជ្រើសរើសវិធីប្រយុទ្ធដែលអ្នកចូលចិត្ត!