Muay Thai ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Thai-Boxing គឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនបុរាណដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាច្រើនសតវត្សមុន។ បច្ចុប្បន្ននេះ ប្រដាល់ថៃត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលជាកីឡាដែលមានលក្ខណៈប្រកួតប្រជែង និងកាយសម្បទា ប៉ុន្តែក៏ជាមធ្យោបាយការពារខ្លួនផងដែរ។ បច្ចេកទេសដ៏លំបាក និងអស្ចារ្យទាក់ទាញចំនួនអត្តពលិក និងអ្នកទស្សនាដែលកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់។
Muay Thai ជាក្បាច់គុនមួយដែលមានការពេញនិយមខ្លាំង ហើយកាន់តែល្បីនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ Muay Thai ឬអ្វីដែលគេហៅថាប្រដាល់ថៃជាក្បាច់គុនរឹងដែលមានប្រភពចេញពីព្រះរាជាណាចក្រថៃព្រោះកីឡានេះនៅសម័យនោះជាកីឡាជាតិ។
មនុស្សជាច្រើនគិតថា Muay Thai និង Kickboxing គឺជាប្រភេទកីឡាដូចគ្នា ប៉ុន្តែតាមពិត បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋានរបស់ Muay Thai និង Kickboxing គឺស្ទើរតែស្រដៀងគ្នា ព្រោះមើលដំបូងវាមើលទៅមិនខុសគ្នាប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែនៅតែមិនដូចគ្នា . កម្មវិធីនេះមានបច្ចេកទេសចលនា Muay Thai ជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងត្រូវតែដឹង និងធ្វើជាម្ចាស់បានយ៉ាងល្អ។
Muay Thai គឺជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន រៀនការពារខ្លួន និងពង្រឹងសាច់ដុំរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន និងមានស្នូលរឹងមាំជាងមុន។ Muay Thai គឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនដែលមានដើមកំណើតនៅក្នុងប្រទេសថៃ ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាក្បាច់គុនមួយដែលមានលក្ខណៈប្រយុទ្ធពិតប្រាកដ។
បច្ចុប្បន្ននេះ Muay Thai គឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនដ៏ល្បីមួយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសថៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវបានគេស្គាល់ និងអនុវត្តដោយពិភពលោកផងដែរ។ Muay Thai ប្រើដៃ និងកណ្ដាប់ដៃដូចប្រដាល់ ជើងដូចការ៉ាតេ និងបង្វិល និងចាក់សោដូច Judo និង Aikido! ដូច្នេះ ការហ្វឹកហាត់ Muay Thai គឺជាផ្នែកមួយនៃជំរុំប្រយុទ្ធរបស់អ្នកជំនាញ និងអត្តពលិកក្បាច់គុនអាជីព។
ការអនុវត្ត Muay Thai តម្រូវឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទាំងមូលជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពសកម្មក្នុងពេលដំណាលគ្នា ផ្តល់នូវតុល្យភាព ភាពបត់បែន និងរាងកាយសម្បូរបែប។ ការហាត់ Muay Thai ទាមទារថាមពលច្រើន រាល់ម៉ោងនៃការហ្វឹកហាត់ Muay Thai អាចដុតបំផ្លាញកាឡូរីរហូតដល់ 1000 កាឡូរី។ ដូច្នេះ Muay Thai គឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។
បើអ្នកចង់រៀនក្បាច់គុនដើម្បីការពារខ្លួននោះ Muay Thai គឺជាក្បាច់គុនដ៏ស័ក្តិសមបំផុត។ កម្មវិធី Muay Thai Fitness - Fighting Trainer បានសំយោគវិធីសាស្រ្តការពារខ្លួនជាច្រើន ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងស្ថានភាពជាក់ស្តែង។ Muay Thai គឺជាក្បាច់គុនមួយប្រភេទដែលប្រើជើងច្រើនក្នុងការវាយប្រហារ និងការពារ។ ដូច្នេះ Muay Thai នឹងជួយអ្នកពង្រឹងជើងរបស់អ្នក។
កម្មវិធីហាត់ប្រាណ Muay Thai គឺជាគ្រូបង្វឹកប្រយុទ្ធរបស់អ្នក! ស្រកទម្ងន់ពេលរៀនការពារខ្លួន និងសប្បាយ! ការអនុវត្ត Muay Thai ជួយអ្នកអភិវឌ្ឍកម្លាំងរាងកាយ និងបណ្តុះបណ្តាលឆន្ទៈរបស់អ្នកហាត់ក្បាច់គុន។ Muay Thai តម្រូវឱ្យមានសម្ពាធក្នុងការហ្វឹកហាត់ខ្ពស់ដើម្បីជួយអ្នកអនុវត្តតាមរយៈសិល្បៈក្បាច់គុននីមួយ, ជំនះដែនកំណត់របស់អ្នក។ អនុវត្តការហាត់ប្រាណការពារខ្លួន ឬជំរុំប្រយុទ្ធ Muay Thai បុរាណ ហើយជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នក! គ្រូបង្វឹកប្រយុទ្ធចុងក្រោយនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
កម្មវិធីនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកែលម្អ Muay Thai របស់ពួកគេ ចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់អ្នកប្រយុទ្ធដែលមានបទពិសោធន៍។ នេះក៏នឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកប្រយុទ្ធ MMA ដែលកំពុងសម្លឹងរកការកែលម្អការប្រកួតឈរឡើងរបស់ពួកគេ។ ការបណ្តុះបណ្តាលលើកម្មវិធីនេះអាចប្រើនៅលើកាបូប នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬជាមួយដៃគូនៅផ្ទះ!
អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយដៃគូដែលកាន់បន្ទះថៃ។ ប្រើពេលនៅលើកាបូបធ្ងន់ ឬប្រអប់ស្រមោល។ ធ្វើតាមការបញ្ជាដោយសំឡេង ហើយធ្វើឱ្យសមនៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយនឹងចន្លោះពេលបន្សំ និងលំហាត់ប្រាណដ៏ខ្លាំងក្លាទាំងនេះ។
លក្ខណៈពិសេស-
• វីដេអូក្រៅបណ្តាញ មិនត្រូវការអ៊ីនធឺណិតទេ។
• ការពិពណ៌នាសម្រាប់រាល់កូដកម្ម។
• វីដេអូដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់រាល់ការព្រមាន។
• រាល់វីដេអូមានពីរផ្នែក៖ ចលនាយឺត និងចលនាធម្មតា។
• វីដេអូអនឡាញ វីដេអូខ្លី និងវែង។
• វីដេអូបង្រៀនសម្រាប់រាល់ការព្រមាន និងរបៀបអនុវត្តវាមួយជំហានម្តងៗ។
• ស្វែងយល់ពីរបៀបទប់ស្កាត់ការព្រមានណាមួយជាមួយនឹងវីដេអូណែនាំលម្អិត។
• កំដៅឡើង & ពង្រីក & ទម្លាប់កម្រិតខ្ពស់។
• ការជូនដំណឹងប្រចាំថ្ងៃ & កំណត់ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការជូនដំណឹង & កំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់។
• ងាយស្រួលប្រើ ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើគំរូ និងរួសរាយរាក់ទាក់។
• ការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាត ល្បឿនលឿន និងស្ថេរភាព តន្ត្រីអស្ចារ្យ។
• ចែករំលែកការព្រមានវីដេអូបង្រៀនជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
• មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ហាត់ប្រាណឡើយ។ ប្រើកម្មវិធីគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
20 កក្កដា 2024